Nana persh...Uroj te jeni mire.Oj nana nuk kam ide cfare ti bej djalit per dark.Besoni ka dy her ne dit i zi po tash edhe jane bo ushqimi njesoj gjith, ka fillu mos me i ngren.
Me tregoni kush mundet cfare pregaditni per femijet tuaj.Flm..Paraprakisht! Ju uroj vikend te mire!
Besa ketu a i bon me mikser patatet apo borania.Apo veten i pren e kub..
Eh qysh pasul me oriz?
Djali im nuk ka ngren qorba deru tash.
Falemnderit Besa per recetat do ti provoj.Po virshllet patjeter pom duhet me ja pregadit kur po e shoh qe nuk po han asgje,se mjeku me.tha edhe ato jane mish ma mir me ngren dicka se hiq.
Se momentalisht nuk eshte hiq i perimeve.
Ndoshts ju kan bo monoton po do ta la nja 2-3 muj me pushu nga perimet !
Ana valla nime shumm problem per ushqim te fhmive. Edhe une vazhdimisht ne kerkesa per receta. Mundohna te pregadis qorba ne dark qe edhe djali i han, prsh marr mishin e bardh te pules e fergoj me qep dhe pak piper te kuq, i shtoj patate, buranija apo karrota. Pastaj e mbushi me uje dhe e la te zihet 2 or. Ne fund munesh qorbes me ja shtu do ajk apo me trasu pak miell me uje qe mu trash qorba. Dhe djali e han. Apo pasul apo oriz. Sod do bej gullash me pire e ndoshta e han pak.
Edhe mje recet tjeter qe esht teper i shendetshem.
Merr do margarin shkrije me tigan, shtoja dy lug gjelles miell misri( ata te saritit) dhe kavardise 2 minuta. Pastaj ja shton afer 150ml qumesht, pak krip. Dhe keshtu dule perzi e len mu zi 3-5 minuta. Aq i shishum dhe shendetsshem.
Poashtu edhe une i bej ve me virshlle, edhe sepse dej tash jam munduar ti shmangi virshllet dhe salamt sepse spo i livdojm, por djali pi ka merak dhe ven ndyrshe spo e han.
Une shpehs mi ja bej edhe do buk te thekur me margarin. Ja prej ne kube e ky e han. Dhe fruta e naj jogurt qishtu.
Poashtu smoothie 100% fruta qe jan ja dha nje got ne ditje.
Qumshtin ja kam paksu 250 ml ne ditje i dha dhe vetem qumsht bio e vetem 1,5% yndyr sepse u bejke kaps kaniher e mos ndoshta nga qumshti 3%. Poashtu i dha mjalt 1-2 lug ne ditje
Edhe nje recet tjeter: merr do bulgur dhe e kavardi 1 minut me margarin ne tigan. Pastaj do tufa brokoli. Pak krip apo veget dhe shum pak piber te kuq. mbushe me uje sa e mbulon. Dhe len te zihet mir. Pastaj brokolin ja shtypi dhe djali pe ka merak.
Nese keni nevoj per ndonje qartsim per recetat ma lart me pyseni :)
Edhe une shpesh i jap oris e sosa eshte me spinaq,ose sos me brokoli ja boj..Kanihet me sos te bardh.Kaniher oriz te kuq e han.Ne mengjes ma shum komfleks jogurta ose qumesht me keksa.Ne drek i jap ndoj sup her te kungit her te pules.Her me perime ja boj ne milser.
Her i boj pallaqinka.
Ne dark makaron me nje sos te gjelber ja blej e ka marak.Her me tomate sos me mish te ngrim.
Po me pavllak nuk ja kam bo tash do te ja provoj nje dit suela.Nganjeher i boj pire,virshlle me vez.
Nganjeher makarona i ngri sallami ne rendi ja qes mrenda me margarin.
Suela flm shume..Per idet.
Sonte i bon buk me vez ..
Djali tem i boj dark ma mir qe me fjet ma rahat se lodhet tan dite..E qumesht ai nuk pin hiq.Kur po han dark mir po flen heret dhe qet.!
Fruta i jap ka ora 16h masdite rregullisht.
Banane i jap ne mengjes nganjeher.
Oriz me spanak me pak pavllak, makarona me mish tbardh apo me mish bluar ndodh naj her dark nuk han po i jap pem si psh naj moll banane a pjeshk.. nime po jem ndilem gjdo dit diqka ndryshe po duhet me.ju bo fmive. Veq let jen shendosh e mire kjo esht kryesorja
Ne nje tenxhere te vogel e vlon gjysem gote uje me pak krip e butter. si vlon e largon nga zjarri i dheh copa te vukes dhe djath. shume e shishme behet.
Ose vezen si tka tregu arta une bej keshtuu 1veze e tundi gjysem gote qumesht trosha djathi dhe copa buke krip i fergon si veze.
makaronen e ziej ne qumesht pasi tzihen qumshyi behet pak kremoz ja derdh qumshtin e tepert nje zdenk mbrenda pak krip kaq.
mish tune ne konserv me gjysem domate te prer ne kuba sa me te vogla gjysem trangukli pak krip kaq.
Ana çfarë moshe ka djali? Une bebit tem 11 muajshe kur nuk kam ndonje ide çka me i pregadit, e marr te kuqin e vesë(se te bardhat deri 1 vit nuk guxon me i ngrèn mka thènè mjeku), pastaj i qes ose pak kos ose pak ajke..edhe ca copa te buta te bukes, i fergoj sikurse vezet ne nje fêrtere.. i behet e bute, e shijshme dhe e ha shume mire bebi :)
Me tregoni kush mundet cfare pregaditni per femijet tuaj.Flm..Paraprakisht! Ju uroj vikend te mire!