po dhe un njejt pak a shum n mengjes qumesht pastaj ja jap nji banane me kos flen ne drek i bej sup me perime fileto pule prap pin qumesht flen ma von sdi ca me i dhon mir e ke ti me bo gjell po nuk boj oj mij se burri s han n shpi kurr un vec per vete me nejt nji or mi shporet pertoj edhe ky deri n 11 nuk flen gjith them mos esht unt se vec kur don vet ky me e ushqy

oni un keshtu mengjes si te çohet lun pak dhe i jap qumsht flen ma shum nje or se ka gjumi keq i kemi punt mndej ora 10 ja jap pemt ashtu me tha pediatri pemt gjith mengjez lun deri ora 1 hic pa u nal ja bej nje sup me buk me kos e han e vnoj ne gjume ja grahi gjelles qe e kam nder mend me ebo cohet djali i jap vetem kos ne ora 6 ham darken i jap gjell qe ham ne mas darke naj jogurt nesle vetem per fmi qe jan oni zemer eshte koha per me e ndru menyn tuaj me se msohet dhe djali vetem me ushqime te shpejta un shum rall i perdori mpuq klm

oj mije po un sboj gjell gati kurr se ti shum mire po thu po burri vec i sup e han kur coet e kaq vet gati gjith haj gjera te skuqura patate vez vishle ksi senesh i dit bera gjell me spinaq i dhash edhe ktij makarona i boj cdo dit me perime po 3 her n dit ca me i dhon

oni futja moj çka han vet vetem e hek gjellen pa kryp mandej per ju hudhi kryp un i jap çka ham vet o pite o pasul o oriz per ne qe ham ja bej me kos mes vakte i jam naj pem naj jugur lej mos blej se vec harxhime sja vlen un keshu su ka be fmive as nje her cka ha vet a si ti bejn 10 muj i ngi dhe çdo gjell qe e bej ja perzi me kos ashtu i mesoj dhe ftofet menje her

Zieji oriz ,miser,grur me blender ato bluhen kaq

dysh me ja pregatit vet un skam makineri me blu drithera

E pse sja pregadit vet?asnje lloj sjan te shendetshme gjitha te njejta jan

edhe ne njeren pakotregon qe ka permbajtje te vajit te palmes e njiher i pata ble vazo t hipit me ushqim edhe i kishte vaj palme ne shqipri e ka dhon te rezikshem kte vaj per shendetin a permbajm ushqimet qe i jepeni fmije vaj palme