Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Problem ushqimi

O nena kam nje problem te madh me te ngrenen. Para se te ngelja shtatzan ne shtatzanine e pare kam qene shume e shendoshe 95 kg. Gjate shtatzanis rashe dhe pas lindjes shkova 73 kg sepse nuk haja fare por ama nuk kisha as nje problem as un as djali. Para se te ngelja heren e dyt shtatzan isha 78 kg. Gjate kesaj shtatzanije shtova pak shkova 83 kg e tani kam rene prap jam 80 kg. Nuk me haet fare sa e filloj ushqimin nuk e shty dot me jo se me vjen per te vjelle po me duket sikur jam e tej ngopur nuk mundem te ha. Bebi esht shum mire edhe me pesh por une kam dale shume anemike. Jam ne javen 28+3 ju lutem me thoni si mund tja bej se jam bere e bardhe fare ne fytyre e me ka ikur fare fytyra ngjaj sikur jam e semure :p

(9 vite më parë)

Nena Dije (9 vite më parë)

Suela kur merr hekur patjeter duhesh ta shoqerosh me vitamin C qe hekuron ta absorboj trupi se kur merr hekur ndihesh e ngopur por ne fakt sje e ngopur kujdes hekuron mos e shoqero me qumsh kafe qaj te zi se i humbet vlera . Ose ha gjera qe kan vitamin C ose pi taplet te vitamines C

(9 vite më parë)

Vetem anemia me ka dal keq ne analiza te tjerat te gjitha mire. Nga 20 me ka dal 11. Po pi hekur dy her ne dite po vallaj per te ngrene nuk me behet fare se di pse. Jo vetem tani qe po rri shtrire por gjate te gjithe shtatzanise nuk esht se kam pasur oreks. Po me bejn dhe stres burri mami ti nuk ha ti kshu ti ashtu sa do mundohem fryhem shum shpejt nuk ha dot.

♥ Jona ♥ (9 vite më parë)

Suela, ndoshta qe po rrijme shtrit gjithe kohen, edhe une jam shume e zbehte ne ftyre por analizat me kane dal te gjitha mire elhamdulilah.. nese i ki bo analizat e te ka dal anemi atehere kujdesu ne ushqim se je afer fundit e duhesh te kesh gjak ne lindje se rrezikon pastaj.. gjithe te mirat..

(9 vite më parë)

suela ke nejt shtrir kto dit plus dhe stresi qe ke ke pas jan normale me t ik oreksi. e sa per anemi rrepa t kuq . spinak. melcia eshte shum e mir per anemi edhe frutat e kuqe psh sheget shun te mira jan per anemi. inshall-lla te kalon se dhe un kam kan anemike pak ne shtatzanin e pare.

e re ne portal (9 vite më parë)

suela mundohu se paku te hash sallat jeshile rrepa te kuq.. por edhe pem pyelli se te ndimojn ne permisim te gjakut.. a sa per qe ke hup kilogram nuk esht azgje keq as per ty as per bebin.. te deshiroj ty edhe bebit shendet..