Drita un e kam lexu ne net te faqja e shendetit qe prej dites se dhjete te ciklit per 10 net radhazi me marr nje laker dhe nje liter qumesht i qet ne val deri te vlojn edhe pshtjellesh me ni qebe jo shume te holl as te trashe edhe pravullitesh 30 min pse me shume.Kjo ish per me tu rrit vezoret edhe per me u qel kanalet. Unket muj e kom provu per kanale suksese