Me se lehti e meson ne yotube permes videove. ehe esheh trashsin e qullit sa duhet. cdo here pregaditja vetem nje perime. ate perime ushqeje 3dote radhazi. mos hedh krip sheqer, beja te holle jo te trashe por qull. kontrolloja trupin shpinen qaffen se mos ka ndonje reaksion. Tkisha relomandu me miell orizi me fillu. kjo vlen edhe per perime psh Diten e pare dy tri luge te nesermen prpa dy tre luge e diten e trete shtoja psh 5luge. Zgjedh nje vakt psh nga pra 15:00 ose me heret si tpershtatet ty. Dheee se pari jepi tpi gjirin pastaj ushqimin.

Jona un ne fillim i zieja patate me karrot ja jepja per dy - tre dite sa ti mesoheshte goja me shijen sa per shije i grija djath parmigian qe mos ti fusja krip me pak fare vaj ulliri plasmon qe esht per bebe dhe ska aciditet dhe ja ben si pure. Me shum se 2 ose max 3 lloje perimesh mos i fut sepse behet e shpifur 100 lloj shijesh dhe e merr inat ushqimin pastaj. Sa per frutat ne fillim me moll e banane sepse mua me ka thene doktorresha qe dardha esht e rende dhe djali im ne fillim e villte gjithmon kur ja jepja sepse nuk ja punonte dot stomaku

Jona duhet ti japesh bebes perimet nje nga nje per te pare mos i ben alergji,te njejten perim min 3dite pastaj ja konbinon,fillohet me patate te embel,pastaj karrote ,pastaj kungull,pastaj ja kombinon keto dhe avash avasj i shton perime te tjera,nga frutat fillohet me molle dardhe,,,i zien dhe i ben pure ne mikser me pak nga lengu qe i zien