orbitreku si ta perdori
Pershemdetje nena une dje e bleta orbirikun po si ta perdori per humbje pesh sa minuta ne dite me mire eshte ne mbremje a ne mengjes kur ka efekt me shume gjitha te mirat
Erina 4
(9 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Erina 4
(9 vite më parë)
flm shume flutura1
Flutura1
(9 vite më parë)
Me shum ka efekt ne mengjes po nese mundesh ushtro ne mengjes dhe ne mbremje.. fillo me 15 minuta e qdo dit shtoja ka 5 minuta ma shum.. po edhe diet duhet me mbajt per efekte ma tshpejta.
