Kjo ndodh me se shumti nga perdorimi i kripew ruju mos perdor.Qe ske tension seshte problem mundesh te perdoresh magnez.Une jam gati 25 javsh qe e hetoj veten qe po me djegin kembet dhe mu kan aj e pi nje 150 mg dhe menjeher me shtin me derdh uj dhe pas 1 or a 2 filloj me i ndje kembet normal....