Faleminderit nena te dashura

une jom dopot 50 kg ama sjom bash wysh me than teper e that vithe kom pak edhe pse jom dopt , a 60 me iba kam qef se pas shtatzanis po jes shume mire jo shume trash po tamam po vete ashtu se krje tmir e analizat 3 here edhe mu me ndodhe qka me ba ndryshe organizmin ju prsh

Faleminderit nana e kam pas edhe me heret po tash mu bo fiksim thash te pyes njeher, Flora nvaret edhe prej gjatesis pesha se un jam 50kg po komt e dopta shume , edhe kur kam qen e trash gjithmone komt e dopta as vithe skam per ata dukem dopt :(

Denisa dena , gjo normale osht edhe vet jam kshtu mrena dites 2-3 her dal per nevoj madhe ...meq veq koka tema kshtu me.fol, po po quditna qysh po hupni pesh kur un 57 -58 jam kan dej para se me mbet shtatzan ahahahha peshen e kom pas normale sjam kan trash trupin shum mir e kom pas me forma as bark as kurgjo ....

Haha klea bash qashtu kur i ndegjoj do qe thojn me dit nuk dal, quditem. Nga shendetsia preferohet qe njeriu spaku nje her ne ditje te dal per nevoj. Mirpo 3 her ne ditje dej cdo 3 dit konsiderohet si normalja, dmth mrena qasej intervali. E si duket normale qenka te ju.. Dinna mos j be merak sepse shumica e njerzve dalin ne koh te njejta dmth ne mengjes apo masdite etj. Dhe shum kam ndegju qe prej kafes ne mengjes ashtu ju vie te dal per nevoj. Nese ket rutin e keni me koh te gjat, nuk esht per tu ba merak. A nese papritmas kan fillu keto ndryshime andaj duhet keshilla mjeksore. Per tretje te mir sa ma shum perime dhe buk integralr shpesh e jo veq bruma te bardh :)

persh edhe une jam keshtu , bile mengjrd sen nuk guxoj me kerku psh si te qohna vew ni keks me hamger une menirend tualet qka e ha shkoj mebirend ndodhe meniren si ti pastroj durt, edhe une jom dopt ikom dy fmi edij kam shum obligime se krejta ikom vetem me pune me buk me fshis me fmii ama edhe kur tem kap barku per tualet mlshon ma krejt forca, kom ba analiza mos kom najsen nvbark te fecesit sens em ka dale krjet mire ama sdi vete ashtu bile une moa ipaqa 49 edhe 28 vjetikom joth edhe qike ekam pas kshtu .. sidomos buken kur ta ha mengjes dark ose mengjes hala pa honger veq najsen nese kom kekruku kafen qajon si pi ama veq dy goja kafe hajt najher me than ti pi veq msillet dicka nbark menirend e qes spo di nashta mos po thot jajsen naj kusb tjetwr ?! kalo mire

denisa un e kom njejtin si ti edhe e dopet edhe tash qe jam shendosh njejt e kam un mos me dal 2 her ne dit t pakte mkap stresi nisi me pi naj log naj sen qe me dal jasht se mbahet smuj quditna kur thojn njerzt nuk dal 3 a kat dit ose 1 jav

Shum shpejt po ta blujka lulthi, per ate nuk shton peshe,, spo di ha banane perdit