Edhe ktij si i boni 7 muj tnesrit ja kom pa po valla marum po spo guxoj me majt diet ashtu se pom dhimet djali bile dej tma mush vitin

Me vjen mirë ;)) mirë mirë edhe ne flm.Shumë, edhe ksaj i ka dal 1 dhëmb si i mbushi 7 muaj. Hahaah edhe un ja 5 mi hek boll ama zor tybe tu tha fytin marum.

Oj gent jo per djalin po diqysh shum bre mysafir po kom edhe bija shum hahahah edhe djali punt u bo shum i lazdrun ikan dal dy dhemb posht shum mir eshte e dashur lluc mknaqi ti aje mir duqja qysh eshte flm shumm loqk ka me provu hajt edhe qito 5 ti heki sjan shum amo diqysh sun pi duroj une nkrejt trupin nrm se kshtu jo veq nbark tputhi

Drena po ku jee mojjj me ni fmij edhe humbe ncnc na ka 3 -4 edhe ktu po gjendemi haha. A je mir djalin qysh e ki? A po rritet a i ka dal naj dhëmb? Qeto farat bajn edhe per neve qe ushqejm me gji e dashur.

Nena po per grat qe jan gjidhenese akeni naj ide se edhe une nja 5+ jom e shum kisha pas qef mi hek flm nenea shumm

Ok flm shumë e dashur

Genta njeher ja kom Perdor naflox, pastaj dexa neo, si kan bo hiq pune tash tobrex edhe po ja pastroj me nacl dy her ne ditje e pikat 4 her nga nje pike edhe sa ma shume masazh leht mos me lendu.

Oj vlorë bash mirë valla, lumet ju qe se lodhni kryt per peshë. Se na marum, tu majt grevë urie haha

Rina cfar pika ja ke perdor edhe cfar po ja perdor tash? Unë gentax jam tuj perdor. Flm per koment

Oj nana edHe une jam e kategoris qe nuk shtoj me shum se 62 kg ha qka du hiq se kam problem shyqyr qito I kam marr prej shtazanive se shum e dobet jam kan edhe e gjat mua sme pelqente hiq e tash mir esht ...

genta djali jem e ka te mbyllun qe sa her perdora pika kot. dje e pata ne kontroll te nje mjeke tjeter sot shume shume ma mire po e verej loti po i kalon neper hund. ja ndrroj pikat dhe me tha me ble gazra te vogla sterile dhe me ja pastru me Nacl, pastaj pikat per sy. dhe me i ba masazh leht ka 3-4 her ne ditje shume shume ma mire eshte sot as sju ka sllubav as nuk ju ka mbush syni me lot se mezii e qelke syrin ne mengjes.

Ajo aulona qe e ka pas ka qenë vurus i syrit. E ksaj i tha kanalai lotit eshte i mbyllur, u bën 2 muaj qe po i rrjedh syri

Aha edhe aulona e ka pas kshu vjet,dr me dha do pika dhe i kaloj.. kurse diari ne pergjithsi esht i urt ama kur qan nuk qan me lot i mbushen syt me lot po nuk i rrjedhin,

Lind a din qysh kjo kur rrin i mbushet syri lot veq njeri sy edhe i shkon loti naper faqe, e normal duhet loti me u mbledh mrenda e me kalu naper hundë, edhe po i kepet syri

Hahajaha oj majlind jojo aspak se pata ne at mendim pa keqkuptime kishe me kan mire se meq ra llafi per shpi un e pata nat mendimin se sa na bjen mu lodh hahahahah

Oj gent deshta tet pyes si e ke kuptu qe e ka kanalin e lotit te mbyllur? Se edhe diari kur qan spo i dalin lot,dhe bash mka shku mendja mos e ka kanalin e mbyllt

Sa i perket pyetjes per qike vall-ahin skom ide pse ashtu, besom sme ka ra me ndegju po quditna mos me i reagu pikat.

Oj flora mos te tregojm qe e kemi shpin e madhe se thojn qysh po lavdrohen ahahahah, valla edhe oborrin dert mos ki, veq kur po vjen vjeshta e me fshi gjethett uhh mos ma kujto ate periudhe ahah, Gentushe une e di qe e ke veshtire ti me 3 femije po vjehrren se ki mos u anko ahahahahahahahh....

Dashta me ju pyt dicka nime, a ka pas najkush fminë qe e ka pas kanalin e lotit te mbyllur? Se qika e ka qashtu e jam ka i perdori pika ama hiq spo ja le shej,. A edini a kalon a duhet me ba nderhyrje??

Majlind hahahahha po po veq qat vjehrr qe se kam, edhe qato shkallë, sw tjerat krejt poo. Edhe unë zgjohem heret 5.30 kur shkoj npun, e kur skam punë 7 se e qoj qiken parashkollor, edhe para shtatzanis super jam kan e mandej meta shumë shëndosh.

Hahahahaha oj majlinda mshtine me kesh , e qa me bo tash un qe e komshpin 3kat tash paramendo sa shkalla plus jasht oborr me kuzhin veres e tash shtatzan hahahaha po qe po thu edhe ti kur pe kishhe familjen e shendosh e plot harmoni shpija spe nijshe

Oooo spo dojm me tregu drejte se vjehrrat po na mbajn ne vije aahhaahahah, Lora edhe une e kam shpinte 2 katëshe edhe sa km i boj ne ditje skam qysh mu plotesu, plus une zgjohem heret ne 5 per pune e kur te vij qashtu prap rutine me fmije por kur e ke familjen e shendoshe te gjitha tjerat harrohen, Genta ti je atje vet e po ben sefa se te kishe pas vjehrren 60kg ishe ba aghahhahahaha, ju perqafoj.

O valla spata mu merzit fort per peshë, ama i hypa 70 e u ban 72 mos me pas nal kesh ka i hypi 8-shit, edhe unë jam e shkurt me trup. Po per qeto 2 javë kam ardh tash ne 68 kg, jam ka du me ardh 64 ma shumë skish pas nevoj, se spo rrin sen mir ntrup valla, edhe shumë zor pe kam me ble rroba me nr te madh hahahah blej tvogla e hajt se dobsona hahah.. @@@ Lora flm shumë zemer, mbuq edhe për juve (*-*)

Pershendetje gente une hy te kategoria e majlindes qe han e nuk di me u trashe hahha. Edhe qikirushet masha.Llah zoti i rujt si loqka tu kan be eshe kjo e vogla shpirtin po ta knaqke mbuq te madhe.

o gent zemr sa filloj me ja vnu menden me meren mend tu ja vnu menden gjaku uj me isht be tash as dijet as apetit skam me zor ha me behet ushqimin ne gojn sa nje kepuc haha po me zor duhet me honger a keshtu dhe skam ra shum ne pesh un them jam aj sjam e trash hahah shnosh me qen antarsohu ne fb te dobsohemi se bashku shum kshilla mer jan veten gra at grup dhe te motivojn shum mpuq

Mu mka ndihmu djalin qe e kom me gji kom ra ne pesh prej 80 kg mbas lindjes ne 60 kg po normal kadal dal se jo shpejt. Mos u kompleksoni mbas peshe se edhe hiq mos me kan shnosh ju doket qe jeni ka kersitni haha. Un kur te ha buk ose naj sen ha shum e shpesh se untohna me gji masi ushqej po kurr se mendoj mos po trashna hiq ha per qef edhd sen nuk ndikon.

Oh mos vet valla me ket pesh, veq mos te kemi diqka serioze se nashta kgt i hupmi me vullnet te mir. As un kurrsesi qe 5 muaj sun bi pi peshe. Me duhet njo 10 te mira mi sharrit se pom pengon te kembet poshz, se gjith diten kishe ne kom, plus e qoj qdo dit djalin ne qerdhe 10 min ne kom, qe me bie edhe me marr, plus qa dalin rrug tjera gjat dites, e ku jon fmia, e gjumin hiq kurqysh, as me honger valla nuk ha qaq, po sdi se don edhe pik. Kaniher po thom jom bo kompleks. Me majt naj diet drrasike spo ma man se ne 6 po qona e qe sa po bohet ora kur po bi, edhe dy tri her gjat nates prishet gjumi, e ku me nejt shpirti pa hiq buk. Edhe un kom fillu me qeto fara. Nashta po bohet sebeb sdi. Edhe ne bicikekk pak bohet diqka. Sukse edhe juve.

Hmmm.. eh jo smundesh se ti duhet me pas gji per bebein e kjo sbon me perdor buk hiq veq pa buk krejt

Alba nuk di a ka ktu nperendim. E kisha provu nese skish pas efekt ansor se unë ushqej me gji vajzen

Linda amin faleminderit,mire jemi me 2 fmij ne fillim e kisha shum veshtir se aulona donte me shum perkushtim po tash ja kam mar doren,lodhje sa tdush po shendosh,ti si je femijet si i ke?

Blerina po esht shum e vertet ka vertet foto qe te inspirojn ..por nganjeher te dobesoges nuk esht vetem nga ushqimi un personalisht e kam me shum nga psikologjike ..

Pershendetje pse nuk po i perdor produktet e herba life a ke ndi najher? Kan efekt shummmm

Auu mi dhon qatl pare edhe pa i perdor hapat dopsohesh hahah. Ashtu so shendetshem ma mir ma kadal

Blerinë kuku qka e kam unë nja te ni gjermank. Ajo me hapa edhe per 2 muj ka 20 kg i hupin. Edhe kur pi qesin fotot qysh jan kan e masnej qysh jan bo, nime pot bajn me ba vetvrasje hahahah. E ni dit i shkrujta tha per 1 muj 230 euro. Dikur thash ma mir qeshtu se shumëë shtrejt edhe me hapa ec e dije a kryn punë.

Edhe un jam te ky grup ama shum vullnet po tjapin sidomos kur pi shoh fotot qysh jan dobsu

Unë desi isha aty ne at grup, ama tash nuk po i shoh më, ndoshta se mkan fut ne shumëë grupe tjera, nuk i shof dot as fotot qe i postojn te afermit hahaha as like as koment sepse me ikin te gjitha fotot qe i postojn

Hahah genta shum ee verte biles mundohet kush e cika te nxjerr ushqimet ne foto e te lavderohet i kam vdekje un vet i ndjeki por per tju bashkangjit fare

Nesë i paska postu linda, flm lind@@ blerinë po edhe un pata ni ama thojsha hajt se rren asht, ama joo nime po nimojshin :))) desarta kam qen mdoket ke ky grupi, ama sekush kishte diet ne vete,.

Tuana ti je tuj kry fminë hhahahaj e mansej veq trupin e run, e un sa po vi nform pak mule shtatzan hahaha

Rajana shum flm per foto tash pe di se qfare jan.

Pershendetje genta po kam lexuar edhe un shumrreth ktyre farave povet si kam perdor..esht nje faqe ne fb te dobesohemi sebashku esht shum inkurajuse per ju qe doni ndihme dhe ide..

E postova une ni foto .Kqyrni

Jo oj shoqe nuk jan mak kto tjera janë formen e kan si susam ama ma te te imta

Edhe un kom ni qe tmira qeto fara. Nesa sjon mak tjera jon. Mak ose afion tjeter osht kto tjera

Genta,mashalla vajzat si drita shum bukuroshe fustanat si te vajzes tem te vogles,edhe nese nuk priton qite nfoto qato fara e ti shoh se edhe une po mendoj si Vjollca e si Arlina a mos i thojn edhe mak.

Chia samen i thojn kta ne gjermani austri dmth ne gjuhen gjermane. Ka ne dm e kaufland e gjithkun kish ;))

Genta flm.vjloca edhe une po menoj qe asht qajo Mak qepo i thojn une ne gjermani jam nashti genta ne tregon .

Oj genta pom intereson per ket metod se vertet kam nevoj mu dobsu bukur shum burri im punon ne furr buke ndoshta jan edhe kto qe po mendoj une kta mak po i thojn sdi as ne far gjuhe asht ky emer i ktyne farave flm shum qe tregove

Ee moi genta a vjen ajo dit me menu un qysh me hup kg niher e kom stresin qysh me lind e mu shliru tani kg edhe deri tash 10 kg i kom shtu deri ne mai ko mu bo katastrof mu 1 vit ko me mu nevoit mi hjek ju spaskni shum. Valla badihava nuk ha dobsona veq kur shkoj kosov apet i shtoj tani koha e turshijav eiii edhe ujin qe e pi shnet mu bohet. Tani pom hup vullneti.

Oj lindë pse e ke ndrru emrin moj se si sjam kan knej tybe si disha kush je haha a je mire moj aulona qysh eshte .paske lind edhe djalë urime u rrit me gjithë te mirat .qysh po kalon me dy fmi a po lodhesh.

Lindë hhahah vjerra tuj te nejt gati

Arlina unë qiken e kam 7 muajshe e ushqej me gji, jo skan asni efekt ansorë, po përkundrazi po ta stimulojshin qumshtin jashtmase. Jam befasu guri pom bahen gjinjet prej qumshti. Edhe vajzës nfyt po i jet qe po i qet shumë si kur pata lind ne fillim qashtu.

Oj gent mu vjerra mtha linda mos u shendosh se kemi darsma haha thash ok rri rahat do ta plotsoj deshiren

Oj genta e ato nana qe i kan fmin e gji a ban mi perdor kto ti rezervoj prej qetash se mos vet hahag perndryshe mashala qfar vajza paske u rritshin me gjitha te mirat.

Anika po po se ma permen burri masnej gjeth hahah,nashta edhe na qe po jem me banesa pa shkallë pa kurgja spo kem qysh me tret bukën, sillu naper banesë. Unë qeto i kam ndalu krejt brumrat amelsinat sheqerin. Vetem pem perime mish naj gjellë that po. Edhe 1 got uji para buke. Pak e zorshme asht normalisht me pa qokollaten e mos me guxu me hanger hahaha, si aj duhanxhia.

Ahahahha sje normal Genta. Ti po dufshe mu t hollu gjithqysh per fustana.Une jam si Majlinda se kam problem as sa ha as kur ha , trupin e kom mir shyqyr, edhe jetoj nshpi e u knaqa shkallve zor e kom mu trash.Kur po shkoj te prindt ata jetojn n banes menjeher pe vrej qe pom fryhet barku po filloj me shtu Pesh.Per ju qe doni mu dopsu perdorni edhe uj me limon n tesull kam ndegju qe ta hup apetitin dhe nuk tlen me shtu pesh.Mos hani brumra embelsira qokollada edhe kur flejn fmija boni kapak ushtrime fitnes hahaha.

A&D une e qes 1 gotë tmadhe uji ja shtrydhi i rrisk limon.ni lug mjaltë edhe pak kanellë .plus 1 lug tmesme fara e lëj nja 10 min.tani e pij. Nmengjes edhe para gjumit ama pa e tha pak fytin as kto skan efekt hahaha

Lind dy herë ndit un mengjes dhe darkë. Po ti mundesh edhe 1 her nditë 1 lug te madhe. Unë e qes ne jogurt e kjo shoqja tjeter linda pe qet ne uji. Oj lind ani ma e keqja asht se i bleva ja 2 fustana me numer ma tvogel e i thojsha burrit kam mu zjaftu deri veres. Tash paqare me ba dicka hahah

Portali full me linda haha... aa gent flm shum shoqe,me ja nis edhe un me kto fara,si i pregadit ti sa here ne dit?

U mush oda me linda linda hahha. Oj lind valla ti si fotomodele jee, nashta barku pak ka nevoj. Qaty pe kam edhe un problemin te barku e qeto farat po ta holllojshin belin kishe ta shohum tash.

Ti tpakten paske fillu po qenke dorzu shpejt... jaaa un hiqq sun ja filloj e kam shkraku nje program ne tel oo cdo nat me ben alarmi te filloj po them hajd nje dit tjeter do e filloj

Haha a&d fiks si une.. Te barku i kam dhe pata fillu njeher me ushtrime nje koh por me dukej se sme ndihmonin

Oj shoqe edhe mu mki ktu per me i heq nja 4 kg po te shkretat i kam te barku,me ushtrime per barkun kam then qe filloj 2 muaj pasi linda ama ncukk sesht pun me ja niss :(

Lindaa un ne mengjes e haj najher me kos me 0.1% yndyrë. Najher e coptoj 1 dardh pak kos edhe 1 lug fara. E ne dark pe marr 1 jogurt frutave pja shtoj farat e qata pe ha. Masnej gjatë ditës kafe e caj po pi me sheqer per diabet. Dreken e ha mirë dmth mish edhe perime po paa bukë hiq. Edhe ujii uji deji te plasi hahahahaha

Ski foto gentë

Hahaha miesa une me hanger naten per 1 muj nja 10 kg i shtoj..ama vet janë disa qe e kan organizmin ashtu ha e nuk trashen qysh sqellova une qashtu ooo embelsira isha sos tu hanger hahahaha

buna hahaa une 7zene pata shtu kur shkova me lind ne sall i pata lan haha para 6mujve u bana taman tash apet kum ra kaniher po bana neevoz thash hiq skam me hanger ashtu spo mirret vesh sen bile mos mu mundu hiq haha

Ehhh sikur tishim kan prej atyre qe hajn e sdin ka pju shkon pesha haahhaha. Po joooo bre se tani kishin than pale qka po hjekin atje qata jan ba asht e likur hahah

A ne jogurt te pemve genta a? Dmth normal edhe diet me majt?

Oj gent bash inati pom vjen shumica dojn me shtu e na sakrifiko veten edhe prap spo bahet sen hahahaha

Miesa lumja ti qe po knaqshe tu hanger@@ lindaa un e përdori 2 herë ndit nga 1 lugë të.mesme e qes ne johurt. Ama mundesh edhe ne uji me qit e me pi rrij gati mos ha embël edhe i hek meniher masi spaske shum me hek@@ Buna hajt se te hahet buka mas lindjes e shton meniher. Edhe un gjatë shtatzanis kam humb peshë po mandej ha pi non stop kishe me ardh qumështi.

Majlind kqyri fotot i postova ja 5 foto :))

Un du me shtu veq 5 kg kete shtatzani kam shtu,sigurt edhe mas lindjes kam me rra prap ne peshen qe e kam pas 50 kg,katastrof sun e shoh vetin ashtu si met majt lidht pa buk:-(

Nja 5 kg kisha dasht me i hjek... E si i perdor kto fara chia genta?

valla une kaniher edhe naten qona ha najsen edhe qka tem shkon menja edhe apet si me kan modele hahaha a gru me dy fmij jan hahaa

Majlindushe bashh sa thash sa mir doo hajn knaqen edhe nuk ttashen, na veq me qu mendjen te buka mdoket meniher 1 kg i shtojm hahah. Flm zemer po po ta qes foton e sheh tash

Miesa hahahahh oo me shtu kallaj bre asht. Tkallxoj qysh me hanger tan diten edhe bahesh si topi

E moj shoqe a po kini qef me pas lukthin tem, me hanger qka te du e mos mu plotsu e me mbet ne vije ahahahahahahahaha,oj Genta all-ahile leje peshen e qetma qete duqen qe e ke ne foto te shoh bre zemra e vogel sa e bukur...puqqq

une po du fara me shtu pesh ami mu qeto qka ti humb se shum pom vyn haha

Hahaha po thu e ke marr seriozisht kët punë aa ? Ishalla po pshtojm.. a din qka mtha 1 shoqe dje nime, tha dashta me majt diet po burri spom len, i thash burri jem qka skish bo mem zjaftu... tha joo aj po thot ma mir rri qeshtu qysh je se mu dobsu duhet me ti ble teshat e reja pi A deri ne Zh hahahahaah...

Gent edhe une jam ka i perdori pom doket si ma lirshem edhe diqka kam vrejt qe spo kam problem me kapsllek

Flora fara tvogla si buba ishin valla. Po kish ku dush mej ble. Edhe bukes pi qitshin permi naper furra :))

Qfare jan kto fara genta? Edhe ku munum mi ble, a jan si farat e zakonshme