Mos pi kafe, mos pi puje energjike, sa me pak kryp, kur e sheh se do me te hyp shtypja ha kos me hudra. Mate rregullisht shtypjen. Mos vesh unihopka fare, gjithcka qe shtrengon kembet (pantallona te ngusht, api streq qe u themi ne nga ks) evitoji

Leotrina percille nen stop tensionin ishallla met tmira deri ne fund te shkonn se edhe un prej mujit 6 eh kam pas tensionin 150/90 po mu um lujke mas gjys ore um zbritke eh mjekja pat kshillue me mat 5 her ne dit per 10 dit edhe gjelpt pat than mas me hanger amo tash spo di ty qa met than ma mir kshilloh me mjekun tan rreth ushqimit...! mu ma shum prej nxeti se um ra sezona veres komplet deri ne lindje eh kum pas nalt mbas lindjes shum ult nje jav mkan nal spital me lindje nermale....!