Sona ha kivi jan pemet qe e stabilizojn tension in!Po kur te hash nga 500 gr e ma shum ne dit ha!

U mundova me i shene umm zehejr K po kerqysh sboni .. tole sot ma mir jam mu paska zbrit tensioni , flm shum qe koke interesu prsh e dashur

Sona si je sod a te ka zbrit tensioni..Nuk tu paska postu komenti ndoshta ke perdor fjal fetare pa i nda ..Uroj te jesh mir na lajmero

Stresi te ndikon shume ne tension kom pa shume raste kur kan stres naj sen ju hyp tensioni .. mos i qo ment aty , une ne shtatzani gjithe poshte e kam pas po prej stresi nje here beba sum ka levize dmth shkaku i stresit ka ndiku .. e kshtuqe moter mos i qo ment aty ruju ushqimeve edhe per me qetesu veten 100% te kesha keshillu ndegjo Kuran sa ma shume kom pa komente qe falesh Elhaamdulilah , ndegjo cdo dite cdo mbramje bile edhe bebes afroja let msohet me Kuran , nuk ka ilac mat mire sesa Kurani .. perderisa ushqimit i ruhesh edhe e ki tensionin e nalte atehere vetem stresi e perpunon hypjen.. e largoje stresin me Ndegjim te fjales se Zotit .. edhe kurgjo nuk ndodh pa lejen e Te meshirshmit Zotit te botrave.. qofsh nen mbrojtjen e tij :*

Sonna mos e neglizho tlutemm punen e tensionit patjeter te vish ne spital ne pr tensioni ne keto jav eshte shum i keqq..E di qe nuk ki qeff hiq as une nuk e du hiq spitalin po per hir te bebit shko per tmiren e te 2ve shko biles sonte kshtu qe edhe disa dite te rrish ne spital kurgjo nuk bohet

sona te kisha than shpejt ne spital,po mos u streso prej stresit te hyp ma shum shtypja qetso veten pi ma shum uj me limon,sa te mundesh qetsoju.....mos e le pa shku ne spital,

sonna ne spital shko, ti te duket se ste bejn gje por ato bejn ctg dhe e shohin reagimin e bebes. kunates teme 130 ju ngrit dhe urgjent ne spital e dergoj mkekja..

Nese mjekja qe tkontrollon qenka kujdestare ateher edhe me leht e ki me shku,nese ato motrat stu ka duk qe jan kujdes ateher tash e ke nje perparsi. Tablet tqesimit pse me perdor,prap ti e din me mir po ne asgje smundemi met ndihmu nga ktu.

Sona une te kom tregu qe e kam pas shtypjen lart ne fund te shtatzanis edhe une kam nejt spital nje jav dhe kam perdor tabletat metildop 4 her nga 2 tableta po kur nuk me zbritke as me kto me dhashin nje tablet me mbajt nen gjuh ajo mbas 15 min e zbritke meniher...Bensedin esht ilaq qetsues se di a guxon me perdor shtatzan...Une mjekes time shum i kom kerku ndonje qetsues sepse shum kisha frik dhe stres ashtu me vinte palidhje po ne asnje menyr me ka than sbon me perdor asgje ...

Fola me mjeken tem sot esht kujdestare ne spital mtha me pi ma von nese nuk me kalon prap dhe me pi bensedin .. jam tu tut shum qka nese i ndodh bebes diqka

Sona patjeter qe te mjeku,se te mbajn nen kujdes edhe ty edhe bebin,nga rritja tensionit rrezikohet shendeti i ju te dyve.

sona te shkuara po un kam qen me tension nshtatzani ne djalin beso ala mka met kajher me hyp tensioni po mos e le ne asgja se mu kan vet apet munihesh me pi diqka si tkan keshillu te gjitha miket po nese stka leviz me tu ul tensioni ateher shko ne spital se qaq shum e di kurr e ke lart tensionin qfar dhimbje koke ke ...pi edhe uj ma shum qe me urinu ma teper

Kurgjo bre as sjam tu hanger as kafe qe 1 jav sjam tu pi veq tu kqyr mu rujt , stres kam e pranoj ama edhe barnat qka jam ti perdor perqka mos me pas efekt hiq jam tu qudit

E di valla zemer tamon puna nuk ka nan qe lun me jet tfmis na per kta po munohemi qishtu une jom regjim shtrati po e pamundir me nejt rat se qiken e kom tvogel gjith ndore,prap ja kom lon zotit ndor bile edhe 3 jav me mujt..dil pak ndritare flladitu qetsohu mos i qo met atje ..merr lexo naj liber ose kqyr naj film ruju ushqimeve sidomos kafes ruju shum

Baby boy tash i pita dy gota jogurt me huder nashta pom nimon se edhe dhimta e kokes mu ndal edhe ne vesh e kom fut hudren ishalla pom ndimon se spital kom hek shum se kerkush ska qef me rreziku jeten e fmis vet po zoti mpast ndor

merr limon shtrylle e qite uj tani deri ne gjys gote merr huder shtin ne vesh tndihmon..un zakonisht e kom mir shtypjen ,po vjehrra hek shume e me qito sene gjith ju ulet..nese ki edhe shweeps me pi eshte te mir

Bebi bebushi 1 jav kom nejt spital ma shum kom pas stres atje parameno motrat pritojshin me ta mat tensionin kur vike kohaa eh tana qka um hypke edhe ma shum qaq pakujdesi un dojsha me maru prej koke dhimbjes atynve as sjau nike qkas folshin .. njeri kur te osht me tension duhet me pas shum qet

Valla sona eshte ma mir me shku se pe di qe nashta terapin e njejt edhe ne shpi po tkan mbikqyrje ma shume..un per veti se kisha neglizhu sidomos shtypjen ne shtatzani isha shku..se nuk eshte e mire shtypja e nalt sidomos nshtatzani..prap ti e din mas mirti

Jo sen ste bajn veq ja bojn ctg bebit ata per qet pun jan bre qysh sen ste bajn ncmc

Para 1 jave jam kan spital njejten terapi jam tu e bo te shpiaa ju kom rujt shum ushqimit po dje gabova hangra pak mish kingjit nashta perqato tash ka lujt tensioni .. hangra huder e bona me jogurt mu ul tensioni 140 tash e kam .. qka me shku spital ata sen spot bajn qat terapi shpi jam tu e bo

Edhe une sot kisha dhimbje koke shumeee e mata tensionin 100 me 140 wau kisha dhe dy dite kohen e ciklit por me erdhen sot. Perdora aspirin degjova se eshte i mire dhe kush tenton per shtatezeni por nuk mu ndal dhimbja vetem kur me erdhen mu ndal dhe tensioni mire tash

Sonna.M tkisha kshillu me shku te mjeku se 130-90 ne shtatzani eshte normalja..meniheer te mjeku,merr limon shtryll me pak uj.huder me jogurt,ni sherbet ose merr huder qeroje mire edhe shtini ne vesh mu mnimojn shum,perndryshe tkisha kshillu menihee te mjeku me shku

Ha kos me huder sonna bile spaku 4-5 her mbrenda dites edhe rri e qet se tensioni shkon lart edhe prej nervoze e stresi por gjithashtu mos i neglizho edhe kontrollat te mjeku se tensioni lart esht shum i keq sidomos gjat shtatzanis mos ha ushqime te renda e me yndyr

Nese je shtatzane meniher spital