Edhe un e kom pas duhet shuuuuummmm kujdes me pas ne ushqim mjeku dietolog te tregon qka me ngren...embelsira keksa torte asnje hiiiiq...rrushin dhe mangon sbon mi kerku ndersa pemt e tjera po 3 pem nditje veq jo me shumm...ha arra lajthia fistek vez te ziera ose te fergume , buk te zez , sasi tvogel te patateve dhe orizit sallatat haj etj..uroj te te shkoj mir e mbar.

mu mpat dal shiqeri ne shtatzani dhe mjekja me tha qe deri ne tri fruta ndit mund ti hash jo me shum,ska lidhje se qfare amo deri tri copa.

Ruaju nga brumrat,patate,oriz,embelsirat,rrush,lemon,dardh.I shendetshem per kete rast eshte grapefruit.

Une e kam pas diabetin ne shtatzani.rrushin nuk ban dardhat ,molla 1 ne dit mandarina mundesh me hanger portokall .

Hars para se me ngel shtatzan kam ber shum vizita e analiza dhe me doli sikir insulina nuk funksionon sic duhet em paten then qe mund te jet fillim i diabetit nese nuk i bie mrapa e te mbaj regjim ushqimor..me dhan nje kur 6 mujore por nga frika nuk e mora dhe me than mjeket qe nderkoh mund te provoj per shtatzani se nuk ka problem..kur ngela shtatzan ma ben shum te madhe se shtatzania mund t ejet me rrezik e lloj gjanash...ne javen e 16 bera analizen e sheqerit me doli shum mir..tani ne fund te majit kam per ta perserit prap...me keshillun qe mos te ha shum makarona patate e embelsira nja 3 a 4 dit para analizes por frutat smi permenden edhe pse frutat kan bajagi sheqer...ti kujdes nga embelsirat ndersa kto te tjerat sma don mendja te ndikojn..para analizes se para kam ngren gjithcka e isoj me doli mir..