Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Rreth dobesimit pas lindjes

Pershendetje Nena si jeni..deshta te ju Pye's te gjithave Qe keni bebet Ne gji rreth peshes trupore Uune jam ka plasi AQ sa ja kam mar vetes inat.. Moj nena Uune para shtatzanis kam qene e plot 75 dmth mbipesh isha me diet kur isha mbet shtatzan gjat asaj kohe humba 3 kg per 10 dite me shum ushtrime e regjim ushqimi.. Gjate shtatzanis fitova shum kg shkova 88 kg Pasi linda me operim pa honger pa pi edhe lindja I kisha humb vetem 5 kg hiq ma shum nuk e di pse dmth vetem beba e uj qa u kon ato 5 kg pas lidjes tu honger tu pi per gji veq jam trash hala ma shum sa Qe Bel nuk mka mbet hiq Dje e kam pas babinen e qikes o zot katastrof jom dok mvike marre me vesh fustan nuk e di qysh mja bo me u dobsu bile njo 10 kg me I hjek njeher qysh ja keni bo ju me humb pesh edhe me pas gji boll Uune edhe pse po ha e po pi boll apet nuk pom doket Qe po kam gji boll per qik kaniher krejtt te buta po me rrin gjinat.. jam bo mu tranu gjith kjo haje e pij e kjo pesh e madhe bile e gji spo kam boll.. mfalni se e zgata po inati pom vjen me u shpreh me dikond tjeter se krejt veq pom kqyrin qysh jam aj prej trashsis e urrej trashsin..mfalni edhe nje her e zoti ju ruajt juve e familjet e juaja

Ttoole1 ... (8 vite më parë)

Po per qeta po lakmoj dhe Uune tash vera smunesh mi mshef tulat edhe me nis we dimrit apet veshesh gjat e mente trasha te zeza nuk dallohesh shum e tash po lakmoj me I vesh pantollat e veres fustanat qka me pa kur po du me I provu o zot krejt rrath rrath mos vet po apet skam qa me ba pa honger pa pi per gji smuj rri edhe ashtu po tutna qe pom hup gjini edhe pej maraku per trup hahah puthje per juve e na u plotsoft kjo deshir kush ka qef me u dobsu ja plotsoft zoti insha Alla h ..

e pëlqyen (1)

Arlina Eli (8 vite më parë)

Oj tole o bre sikur te kisha shkru une po..doket hahahah muka ba vetja bajat me kto kile sa qe edhe burrin e.lodha tuj than kuku si jam ba kshtu une 96 kur shkova me lind e tash me 24 i baj ni muj qe kom.lind i kam.84 o katastrof tash vera po ka qef njeri me vesh tesha pak.mat mira ska kush mej vesh hahahah si mja vesh naj bures mos vet qka mukan tek amelsinat o bre veq me.kep gojen.

e pëlqyen (1)

Ina * (8 vite më parë)

Gji ki sa t dush, veq muajin e pare rrin gjit e forta edhe mo jo, ama gji ki prit se meniher smunesh mu dobsu tole kur fillon beben me ushqy fillo me ushtrime edhe me hanger ma shendetshem edhe une kam qene gjithe jeten 64 kg 81 isha tash kam fillu fitnesin kam ka zbres pesh 78 u bona me mujt 69 mi bo ma shume sdu ahhha 1.73 jom e gjate

e pëlqyen (1)

Desarta K (8 vite më parë)

Tole mos u merzitni sepse nuk bie aq shprjt trupit tim y lindje qe kam ber te pakten nje vit ju dash te filloj te bie kam vajzen e dyt 1vjec e nje muaj e tani kam ren pak jam 170e gjat e jam 68kg kaq kam qen muajin qekam ngel shtatz..

e pëlqyen (1)

DhM (8 vite më parë)

Edhe un pata ra ndepresion mas shtatzanis se qat dit para se me.lind u pata mat 95kg o zot haha e.masi linda shum pak rash thu se apet jam ne mujn e 9 ..e nje muaj masi linda pata mi martu 2 agjallar o bre qaq qe mu gerdit vetja o zot thojsha qysh vishna qysh dal me kcy une si thes po dokna mem pa nvideo sjam kerkun qaq thojsha o bre pse erdha.ndarsem hahhaha qfar budallice thom tash kam.qef mi.kqyr fotot qysh jam kan e trash haha tash vajza mi ka bo 15 muaj e jam ra 75 kg po edhe nja 5 o mir mi hjek se tash veq barku mka met pak ..knaqu zemer se hjeken edhe kilet masi tja nis bebi me ec tan kohen mas tij te kqyr je ..

Ttoole1 ... (8 vite më parë)

O faleminderit shum nana fjalt e juaja ne vesh te zotit e ishalla hupi pesh ma shpejt se bash qeto omelsinat smuj i nali krejt i nali e ato jo hahaha edhe e kam lan duhanin prej para shtatzanis e qato pom hahet ma shum pom doket

Jana Jana (8 vite më parë)

Frik paske lind ajt se i hup veq nali emelsinat se qysh koke tu hanger po shton hale ma shum hahah Un i kom marr 23kg shtatzani 18 jan hjek vet masi linda po mu javt e para sum.ka interesu qysh po. Dokna veq qiken a pe kqyri mir apo di se fmia i par e kerkon ngat edhe qitasht mujin shkurt edhe maras i kom. Hup - 12kg kom hanger shumm perime edhe mish bardh te zine edhe kos pa ynyr pem Uj 2 litra me zor edhe biciklet ushtrime 40min dite shtunen ose dillen kam. Hanger emelsina ose pizza ksi sene prap prej hanes te njejten regjim super mka shku.e ti shumm e bukur koke i hup po koke edhe frik ishalla rritet qika ti bon 100 vjet

e pëlqyen (2)

Baby Boy2018 (8 vite më parë)

Edhe tole te paskaa hije valla paske shkelqy shume mir te koke dok, qika ishalla ka fat e ta knaq zemren me rendis mos me na dhimt kerkun se pesha heket kismet

e pëlqyen (1)

Baby Boy2018 (8 vite më parë)

Tole une kur meta shtatzane me djal i kom pas 55 killa e krejt 9 muj kesh 70 killa,kur kom lind perniher mka hup krejt barku sa qe mjekja u qudit .tash isha 56 killa,amo une pe kom zor edhe pagjumsia myti se djali o i urt melaqe a qika ton naten rrin qut e srahatohet,po mos u bo marak veq te omlit ikju pak edhe ruju ne ushqime..se hala jena te ajta pas lindjes,e masi e ki ne gji hup pesh ..puthma princeshen

e pëlqyen (1)

Ttoole1 ... (8 vite më parë)

Tuana e dashur te studio selvete ktu afer e kam ne vranjevc prishtin..Bile dje hiq smu ka dok qe mka nreq mir si tjera her se shum punen e mir e kan

Tuana&erina&rejan . (8 vite më parë)

Tole mfal po ta boj ni pytje jasht temes. Ku u rregullove e dashur flokt dhe grimin?

e pëlqyen (1)

Ttoole1 ... (8 vite më parë)

O moj nena mos me ju pas juve ktu sdi me kond e kisha qel zemren shlir se tutna ndepresion kom me ra sherri trashsis hahaha bile burrit po ja boj mos gabo mem kqyr ntrup se tgerditna hahaha uune i boj me 24 gusht 26 vjet e sot 8 jav kam lind e kur e pata lind djalin ska shku as 1 smuj jom kthy ne peshen qe e kom pas gjith 64 kg qajo pesh mrrin taman mu ama tash paramendone 20 kg ma shum zoti hajr e boft qysh i hjeki. . Kto qajnat per dobsim mu um ndihmojn shum po tash masi qika ne gji nuk po guxoj me pi.. E faleminderit shum per komplimente mir qe po ju dokna juve se mu vetja mu kam gerdit sidomos qet kohe edhe kurr be snalna nonstop tu punu tu nga ma's fmive po shej spo ma len e masi me operacion spo guxoj me bo ushtrime me orbitrek se e kam ne shpi po haku i varres spo guxoj niher ju falenderoj shum per fjal tmira e per keshilla jeni shum te mira zoti ju ruajt in sha alla h

e pëlqyen (3)

Arya Arya (8 vite më parë)

Oj tole qenke alamet bukurosheje :) hajd se duhet pak kohe me i humb kilet. Po mire te ka keshillu kenza. Edhe une ende kam shume peshe per te humb, po shendeti e ti kemi me jet bebat. Mashaall ah vajza

e pëlqyen (2)

Kenza Ime (8 vite më parë)

tole shume e bukur qenke...e sa per peshe kadale bre nana durim se vec sa keni lind...a e dini qe trupi dhe organizmit i duhet 1 vit per me u kthy ne gjendjen normale sepse brenda teje per 9 muaj eshte rrite njw krijese....gradualisht por sigurisht filloni me kujdes...largoni pijet e gazuara dhe pijet e pemeve....brumerat,buken dhe gjerat e embla....pini uje sa ma shume sepse eshte me shendetshem,stimules i qumeshtit dhe ndihmon nw dobesim...hani gjellera pa buke...mishra dhe sallate....une me ketw diete tw shendetshme per 3 muaj kam humb 6kg...dmth edhe nuk mbet unt edhe dobesohesh gradualisht....jogurt tershere,peme,perime te jene pjese e menysë.....

e pëlqyen (6)

A & T (8 vite më parë)

Oj tole teper e bukur je ajt se edhe dopsohesh ama po quditna pse qekaq pak me hup nashta varet edhe prej organizmit njeriut .. un meniher mbas lindjes kom ra 10 kg , tana kom fillu me regjim i kom hup edhe 6 kg se edhe un pata shtu shtatzani shum 84 kg po ala kerkun sjam deri 58 me ra boll o .. ajt se ki mu dopsu vet se ala heret je mos ta nin

e pëlqyen (1)

Tuana&erina&rejan . (8 vite më parë)

Ohh moi tole mke prek ne pik te dobet si me shkru un o zot qysh jom bo si thes marre pom vjen prej burrit o krejt tula tula barkun se kom pas kurr te trash tash mka met as ni pantoll smuj me vesh besom krejt maicat kmishat ngusht du me plas spo muj me pa veten gerdi pom vjen... un e bleva do pluhur sod e di qe so te mir po mduhet ni zgjedhje me bo gjithqysh e te sho a po me ndihmon a jo e mduhet me dal me ec nga 2 or maksimumi.... edhe harrova me cek bukuroshe koke

e pëlqyen (2)

(8 vite më parë)

Tole edhe un gjendje tane jam, qe 3 jav kom lind veq 9kg mu kishin hjek 74 kg isha ma heret u mata 1kg kisha shtu veq sa ke bajram. Merre ni app fatsecret edhe i shkrun qka hang nashta te ndihmon. Se di sa vjet i ki veq shum e re po dokesh edhe e bukur

e pëlqyen (1)

Mami Lorikit (8 vite më parë)

Mashalla Tole si loqk koke dok . E sa per mu dobsu skom qa met thon se mu pom duket vetja qe jom bo si bure e turshijav qe 6 muj kom lind e hala smujta mu dobsu ,96 kg i kom pas shtatzani pata ra ne 85 kg para dy jave u pata mat i kisha 88 kg ahhahahaha edhe jom pak e vogle 1.65 cm taman si bure jom bo edhe pa honger spo muj me nejt vallaj se pom dridhet trupi

e pëlqyen (1)

Genta . (8 vite më parë)

Sa ti ka ba beba? Nese ke lind frik, leji vetes kohë, e mandej pas muajit te tret fillo nagapak me u ushqy shëndetshëm. Se beba se ka paqare me mush na barkun embelsira, e brumra, e pije te gazuara, e ka te sillesh me fut ne goj najsen se sun e lejm gojen that hahahahaah. Kshtu qe ha fruta, perime, uji ka te sillesh, ban ajran pi, perdori farat chia shumë ta stimulojn qumshtin e gjirit dhe ndihmojn me humb peshë, mandej tershere me kos ose qumesht. Qeshtu mundesh me ra se kam ra edhe vet -8 kg , qiken e kam ushqy edhe vazhdoj me ushqy me gji, e ateher vajza ka qen 6 muajshe.

e pëlqyen (8)

♥ Jona ♥ (8 vite më parë)

hahah oj tole si kukull qenke.. te njejtin hall e kom edhe une pas lindjes kom fitu pak peshe e njejt sikur ti gji nuk kom shume edhe mos me pi e mos me honger edhe ma hiq.. knej tash vera po lakmoj mi vesh teshat e mijaaaaaa ufff kurgjo spo mbon :(

e pëlqyen (1)

Rina Tina (8 vite më parë)

Shum e bukur tole mashalla,hajt se ki mi hjek sa tja nis vajza me bo sherre.

e pëlqyen (4)

M T (8 vite më parë)

Tole un thash kishedi ceo shoh ndonje extra me.tul haha mos.mu idhno shaka pp ti nuk.je shum e trash pak e plot un kam ltu kojshija qe ti shohesh thot un jam super. Pak diet pak hec e besoj do arish aty ku don nusja vllajt tem buk hic nuk han shum pak a beben ngji e ka pin beq lengke boza qajra esht me e dobt se un ce edhe ub jam afer 70 kg

e pëlqyen (1)

Ttoole1 ... (8 vite më parë)

O keshni bre keshni hahaha uune ne siklet per vete haha po tash e postoj foton e shihne

Sea Sea (8 vite më parë)

Hahahahah o zoti trujt e tdopsofte moj motër edhe un 13 kg i kam fitu nshtatzani ama mujt e pare mas lindjes skam hanger thuja see hic veq kam pi uj boz pem supa edhe kam pas gji shum edhe u dipsova 11 kg

e pëlqyen (1)

*** Buna *** (8 vite më parë)

Hahahaha oj Tole qitna foto tshoh dje per babin qka kom kesh qe the jom dok katastrof dje per babin ,hajt moj qik alla-hile nese te don burrin qysh je mos ta nin,tash qka me bo najkush nje got uj me pi qajo i bohet shnet,un shyqyr se kom ket problem gjith dobt jom kan,dy lindje i kam pas e jam 55 kg,para nje muaji isha 59 tash kisha rra 4 kg,me hyp e kom problem se me rra per nje dit shkrina.

e pëlqyen (6)