Hahahahha jo bre spo kalli fesat veq veta hahah sa per vitamina kom perdor veqq qata qe mi ka dhan mjeku d3 ebe ka than mas qitybne merri multivitamin a z si morra hiqq hahah o veq hije inson jam met
Jo trgoni vazhdoni sme pengon mu vetem se duhet te jeni gati dhe per ofendimet un vetem libertes i tregova dhe efshita komenti un nuk tregoj me gentae ka njejt si un kalendarit tjerat se di
lora gjitha mujt jan per djal vetem janari dhe dhjetori jan per vajz kjo asht sa per argetim as meno me besu kjo asht e shkrume nga nje dor e njeriut kurse qka shkrun a Llahu nuk ka dyshim mos u bazoni edhe mfal mije qe tregova menova se sja kthen libertes perqata i tregova se e di qe ki than sklx mo
(8 vite më parë)
drita un kam 30 vjet nese din cili muj ashte me i pershtatshem per djal vetem per kuriozitet e di qe al lahi qa te thoje por ne baz qati kalendarit pot pyes nese ke munsi me tregu
Jo liberta ngrohe pak, qitja 1 tkuq te freskt nese ki edhe pije, provoje. Se ndoshta je edhe anemike. A ki perdor naj vitamin deri tash per me shtu peshë?
Liberta vitamina d3 nuk asht per met trash, e per met dhan forc po ndihmojn shumë. Po ka vitamina multivitamin per fmij dhe te rritur, e pin ka 1 kapak ndit. Po rrij gati edhe me ushqim, pie nga 1 gotë qumësht me te kuq te vezës dhe mjaltë, ha ka të sillesh, perdor ushqime që kan shum kalori dhe qe jan shum te shëndetshme. Për shembull tersherja ka kalori të shumta ama asht edhe e shëndetshme,.
Hahahaha o shujj se myten mu dy fmi me mosha ndryshme ja dy perniher zo t mos e bir haha al lah ile a ka nej ilaq qe te trash i kam perdor do vitamina d3 mtha mjeku per zgjerim te ashtit veq qka jom ter mazii