Mua vetem acid folik deri ne 12 jave asigje tjeter..edhe kto i kam marr pa rekomandimin e mjekut e as mkan pyt a je tu i pi e as mkan than ke me i lan ne filan dit..ama i kam pi si kam degju shum veta
Mundesh veq acik folik po nqoftse je e lodht e te kan humb vitaminat mundesh me ble vitamina per shtatzana ne apotek , un kam perdor vitamina per shtatzana qe kan pas edhe acid folik te gjith vitaminat ne nje vend e mkan ndihmu shum ,
Deri ne 12 jav vetem acid folik mka pershkru mjekja, pastaj kom vazhdu me multivitamina.Në barnatore gjen multivitamina nga firma te ndryshme,po secila e ka funksionin e njejt.Kur ti bojsh 12 jav ndoshta mjekja te thot me fillu me pi,per shkak se vitaminat tu i merr beba,dhe ti ke nevoj per vitamina shtes..Te shkoft mir shtatzania !
Dona ne tre mujorin e pare vetem acid folik . Kurse vitaminat merri ne menyre natyrale ha peme shume ben smothie . E mbas 3 mujorit pare zakoonisht dr te pershkrune edhe vitamina shtese se bebi ka nevoje me shume