Pi uj me shum,qaj uvin apo brusnic,pastaj shperlahu me sod bikarbon.Nderroi te brendshmet 3 her ne dit bile.Kur i lan zieji dhe hekurosi.Kur shperlahesh teru mir mes te rrin te brendshmet e lagura se veq shumohen bakteriet.Hapa diqka mes perdor koke me vete.
(8 vite më parë)
Shperlaju me kamomil edhe pi shum qaj uvin inshaal.Lah te kalon