beje sa ma shpesh dush me uje sa ma te ngrohte qe mundesh me duru dhe njekohesisht i bene masazh gjoksit aty ku e ke te forte dhe shtrydhe ngapak jo shume shume do tw ndihmoje...te une kjo ka funksionu..mua me pat keshillu Ketu Linda Lea qe ia di shume.per.nder per.kete keshille dhe ndihmes....perdor po ashtu fleta lakrw te vendosura ne friz paraprakisht....lecka tw frohta...une me keto metoda per 1 jave e kam.kalu gjithe krizen
Merr fleta laker te bardhe futi ne frigorifer te ftohen dhe vendosi ne gjoks, mbaji derisa fletat te jene zbutur.keshtu e kam bere une rreth 3-4 dite dhe nuk pata asnje problem dhe qumshti me iku direkt,vetem nderroji shpesh.e kam parasysh po edhe nxehtesine qe te krijohet ne gjoks ta terheq lakra e as te forcohen gjokset asgje,do e shikosh vet kur ti heqesh fletat sikur i ke nxjerr nga furra haha.