pershendetje krejtve, e me falni qe nuk kom mujt me ju shkru.Une kam lind djali mi ka bo nje vjete kam kalu shume mire edhe nuk kam pas as ankth as depresion tani qe u ktehva ne pune hyra edhe kur e pash shkrimet emija qesha thash qfare budallaqe pasna shkru. femija po ta knaqka zemren e nuk pom bjen mend per depsresion e sene tjera. Ju faleminderit te gjithave nga zemren qe me keni perkrah

Dona, a je gjall moj? :) nuk je dok kurr ma, bash me interesoj a ke lind mire, a eshte rrit beba? Qysh po ndihesh me to

flm shume Arta per keto fjale te mira. Une shyqyr zotit jam ne pune edhe une edhe burri kam banes time jetoj vetem me burrin, ai eshte njeri shume i perkushtuar per mu e menzi po e pret beben, kom vetem sene te mira nuk po kom naj gajle se nuk me kish ra mend mu hiq me mendu kur te lindi, po qe budallaku jem flm shume prej te gjithave paqit te mirat e botes

Shijoji **** Se tastatura po mi shendrron fjalët

Depresioni pas lindjes prek shumë femra, besa edhe burra(baballarë). Zakonisht (jo gjithherë) i prek femrat që s'kanë qenë të gatshme për t'u bërë nëna. Dhe nuk mund t'a përballojnë ndryshimin e mënyrës së jetesës. Pastaj varet edhe prej gjendjes së nënës së si ka qenë para shtatzënisë. Faktor të madh luan edhe burri, dhe rrethi ku shtatzëna jeton, dhe sidomos gratë që jetojnë në bashkësi. Përkrahja nga njerëz pozitiv në këtë rast kish lujt shumë rrol. Nëse e ndjen se mund të prekësh nga depresioni pas lindjes komuniko me burrë me shume. Shpjegoja se si ndihesh, nga çka ke frik, çfar përkrahje pret prej tij, si babë i fëmijës, etj. Rri me njerëz pozitiv, dhe optimist. Bëhu edhe vet me optimiste, duke filluar t'i numërosh gjërat e mira qe zoti ti ka falur. Duke numëruar të parin bebin që po e pret, pastaj burrin dhe tjerët me radhë, dhe për këtë ndjehu e bekuar, sepse je duke krijuar familjen tënde. Ndjesitë që do t'i japë fëmija jot janë shumë të forta. Shikoji. Mos ki frig nga përgjegjësit si nënë. S'ka përgjegjësi më të ëmbël. Larg njerëzve me energji negative. Kujto zotin dhe çdo caktim të tij pranoje me lehtësi. Askush nuk e ka jetën perfekt. Por ma mirë është me e pa gotën sa është e mbushur se sa më pa sa është e zbrazët. Shëndet për ty dhe bebushin. Të shkoft kollaj lindja

oj nena falminderit shume per keto fjale i lexova ka dy here secilin koment , flm zotit qe skom pas regjim shtrati asnihere kam shku pune kom bo jete normale ne fillim deri muajin e 5 kisha probleme me te vjellurat e me lukth po tani me kaloj. Do mundohem me zemer me kalu kete kohe po kur po nij raste qe kan ra ne depsrein mas lindes pom hin tuta ne eshna se e di qka kom hek nihere . ju perfqafoj shume e flm per keto fjale te mira

Un per vete qe 3 jave kom lind veq nuk osht tu m’ra n mend per depresion se u knaqa me qiken kur pe shoh po ma ndreq komplet diten,n’ditet e para sa nejta n’spital kajsha edhe un se smvike gjini,emocione kisha hera e par nan.. por gjethqka kaloj. Kshtu qe as ti mos u fokuso tek depresioni po shijoj ato dite e para knaqu me bebushin sepse qenka ndjenje e mrekullushme

Dona e di se e pret kete bebe moti kohe dhe zoti ta ka mundesu. Mendo vetem pozitiv. Nese je regjim shtrati lexo shiko filma merru me qka te mundesh. Mos lejo veten me mendu per depresion. Nese mundesh me ec di ec lufto me gjithqka kunder depresionit. Te uroj me shpirt te jesh mire ti dhe bebi

Kjo pun osht veq qysh vetit tja bojsh,don me pas depresion ok ke me pas,sdon me pas ske me pas hiq edhe shum e thjesht kjo pun ! Shpresoj tkesh lindje te leht e bebush te shendetshem e qofshi nen mbtojtjen e a.Llahut ! Just relax e dashur

Dona me se shumti ky depresion vjen tu mendj a je nan e mire ,a po din mire me kqyr bebin,mos nashta po gabon diqka,,,plus qe jeta Ndryshon komplet,nje gje po te them se Per bebin tend ti je nana Ma E Mira ne bote,vetem mbaje afer le ta ndjej aromen tende....

Edhe un kur rash depresion veq qajsha folsha ne internet me prinderit si tum folshin naj kshill a po diqka lidhje me djal ja nissha me kajt qashtu te mjekt kur e qojsha djalin nkontrolla pat ardh ni mami ne shpi mem msu qysh mi dhan gji e ajo do menyra qysh mi kllxojke djali sdojke un fillojsha me qajt po kto tha jan normale me qajt kurr thojke mos e ndje veten keq qe qan jeta jote ka ndryshu per te mir ke no bebe nkrah ti je bossi thojke nja 5 jav shfytezoje burrin ahah kerkoj ndihm lyp qa dush mos u qo vet me than po muj i kryj vet kur ti jepsh gji merr uj apo sok ngat veti me pi se thahet fyti dej te kryn beba. Kshtu qe mos mendo anej edhe pse e di qe ski me pas koh me mendu

Zemer cfar feje ke . Kam lexu qe disa psikolog kane ber disa studime dhe sipas statistikavevte gjith llojet e njerzve bien ne depresion vec hafiz te kur'anit skan pas rast me pas. Keshilla ime eshte degjo sa me shum kur'an. Ka ne internet disa kendime te qeta qetesuese qe te kenaqin shpirtin dhe qetesojn trurin.

Une isha ne depresion. Ne depresion vet po bishe valla tu mendu qkamos a po rritet a po pin a asht ngit pse po flen pse po smuhet edhe normal se ka ndryshim krejt t jetes jeta krejt fokusohet te fmia sun gjen kohe per veten kaniher.... po shuuuummm ma mir ish sen mos me mendu mos me marr afer zemres se fmia.po rritke shuuumm shpejt e ma kurr sun pe kthejshe bebe , keshtuqe shijoje qdo moment dhe mos merr asgje afer zemres . Lindje t leht dhe bebush te shendosh

Jona , Fitore flm shumeee a din sa inat me vjen ne vend se te mendoj sa shume ka mu knaq me beben une mendoj a do me kap depresioni a jo noshta pse kom hek shume prej ankthit e tutna pom kap prap ama shumeee breee po mendoj rreth kesaj qeshtje ishalla Zoti mendihmon e nuk e perjetoj. Flm shume nga ju ju perqafojna

Te gjitha nenat ne bot i kap edhe mu mka pas kap por mlshoj shpejt ahah e dashur mos u shqeteso per at pun shijoj dit e fundit e shtatzanis kur ta marresh ne gjoks bebushin tan te gjitha te largohen duhesh ye mendosh qdo gje me pozitivitet kur ke nevoj per ndihm kerkoj burrit apo vjehrres nuk e di ku jeton por mos te vie keq sepse mund te jesh e lodhur pa fuqi nuk esht marre te kerkosh ndihm. Shijoje qdo sekond me fmin tan kur te vjen mos mendo a do ja dal a do bie ne depresion edhe pse keto jan gjera natyrale qe vijn vet por duhesh te luftosh qe te mos biesh sepse duhesh te jesh e fort per familjen tane te re qe donte behet te uroj fat e shendet

Ooo zemer mos e mendo ate pjese, sepse do te vije ne jete bebushi qe do ta kenaq shpirtin e sdo tkesh kohe per depresione.

Thiesht qetesohu mendo se do sjellesh ne jet nje engjell , seshte nevoja te stresohesh cdo nen ka merakun e vet mbi femin . Nese do e rris mir nese bej gjerat e duhura per te . Fokusohu te bebushi jot dhe ske strese .