Nora un kam lexu qe uji mineral bashk me limonin e ulin shtypjen e gjakut , nuk e di sa eshte e vertet

oj nena a mund ta rrise shtipjen uji tharrt apo ta ule shtipjen a dini

Jo nora nuk te dobson përkundrazi të trash unë se përdori se me ban edhe ngerrqa nbark.. Po qeshtu e pat provu një i afërm e veq u trashke má shume tani u shku te mjeku i pat than se má keq ta zgjeron lukthin..Le të pin ujë normal.. Unë kam përdor çdo mëngjes një gotë të madhe ujë gjys lemoni një lug të mesme fara chia edhe një lugë të vogël mjalt edhe normal pak diet kam mbajt ujë 3 litra i pij ne dit e kogja u pata dobsu..

Uji thart me praz me lon ni dit e me pi ni shishe tnesrit un e di por vet se kom provu e qekjo e di qe bjen zaif kishe po normal edhe kujdes me pas me hahen edhe me mir ishalla i ndihmon

Nora edhe une kam degju per uj te thart Po jo kso qe ju thuhen veetem uj mineral po esht nje donat mg quhet e duhet me pi 3dcl ne ditje ndihmon ne tretje ne kapsllek e thuhet edhe per dobsim ndikon une e kam ble nje shishe para nje jave hala se kam pi veq 1-2 her krejt me thon se spom bjen mene per vete kurgjo veq mas qike e kshtu qe do te provon qeto te kqyr qysh Po reagon ama pa e nal pak gojen kurgjo nuk dobsohet as ajo as asnjo haha edhe une per vete jam mbi pesh kogjo po mundohem me i mbajt larg disa gjera e shpresoj te hjek disa kg tpakten

Pershendetje nora un skam pervoj po vetem kam lexu qe ndikon per dobesim , sja kisha preferu se ndoshta edhe me ja tepru me uj mineral mundet me i ndiku keq ne lukth , me mir eshte qe me bo ushtrime , me ec dhe me pas kujdes ne ushqim ( embelsirat , brumrat me i perdor sa ma pak ) uji mineral ka edhe efekt negativ kur pin shum ajo shpesh ndikon edhe ne fryerjen e barkut ateher duhet me nderpre mos me pi mo se ka problem me tretjen e ushqimit