Konstipacioni dhe hemorroidet pas lindjes
Ansel Berisha
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Pediatri përgjigjet
Dr. Niketa Koliçi
Përshëndetje Ansel!
Për konstipacionin mund ta përdorësh supostën glicerinë gjatë gjidhënjes ndërsa për hemorroidet ja disa këshilla, me ndihmën e të cilave, do të shmangni apo zvogëloni simptomet e shkaktuara nga hemorroidet:
- Është shumë e rëndësishme që të shmangni: ushqimin me shumë kripë, prodhimet e njelmëta të mishrave të terur, ushqimin e yndyrshëm dhe pijet alkoholike;
- Konsumoni sa më shumë ujë – më së paku 8-10 gota ujë në ditë. Mos anashkaloni as lëngjet e freskëta nga pemët dhe perimet (boronicat, domatet…);
- Konsumoni gjëra ushqimore të pasura me fibra dietale: pemë dhe perime të freskëta, drithëra, legume…
- Keni kujdes për peshën tuaj trupore – masa e tepruar trupore ndihmon në paraqitjen e hemorroideve (shtresat e tepërta bëjnë shtypje shtesë në abdomen).
Të uroj gjthë të mirat.
Ansel Berisha
(14 vite më parë)
Ju falenderoj per keshillat tuaja!ju uroj pune te mbare!
/komuniteti
Pershendetje e urime per kete faqe qe keni hapur ne ndihme te nenave te reja! Dua te di nese caji i senes ben dem per qumeshtin e gjirit a jo! Kan djalin 4 muaj e gjys dhe i jap qumesht gjiri por doja te dija nese ndikon ky caj tek qumeshti, pasi me ndihmon me te daluren jashte! Kam provuar cdo shurupi e vetem ky caj me ben efekt! C'fare diete me sygjeroni pasi me kan dale dhe hemorroide dhe kam gjakderdhje. Ju faleminderit per mirekuptimin e jam ne pritje te nje sms nga ana juaj!