Boa edhe mua me ndodh kur jam e ftohur

Mere si kercenues, sic e shkrova :p

Qy arieta te respektoj se kogja i ndihmon nanat amo spo di si me ta marr kete mesazhin tond!!!. Nejsee , veq i kom thon une boas ku me shiqu, lexo ma poshte ne youtube!

Tanna ti e kreve tonden, ja kallxove emrin njehere, lena neve kenaqesine e kegelit kacugelit. Ama si kallxum asnjana sa me i ba, preferohet 3 here ne dite kah dy sete nga 10 cope. Dmth ne mengjes i ben 10 ndalesh pushon prape 10. Ne dreke njejte ne darke njejte. Tash kallxoni a jom e sakte a jo, se pernjimend sjam e sigurt.

Kegel kegel kegel mos harro genteee

Hahahahahahahahaha arieta, ishalla pe maj ne mend, qe me dit tjeter her qysh thuhet :p :p mos me dhan ksi spjegim si posht hahaha

Qato qe sdite ti, na tjerat u turrem me t kallxu edhe ty hahahaha

Flm nena.. u be disa koh qe e kam por u be shum e bezdisshme mendoja se do kalonte vet.. do ta provoj shum faleminderit te gjithave

Genta, ti e para bajraktraja :p

Boa sdi qka te kan then me poshte po jon disa ushtrime te ndihmojne , provoj. Hahahahhahaha

Arieta haha un pergjigjen ma te fortë e dhash, para 7 vite kam pas ket problem, lindjet tjera jo, sdita as qysh thuhet hahahaha

Boa, ushtrimet kegel boni hahaha. Ti bashkangjitem edhe une karvanit me te njejten pergjigje. ????

Boa shume femrave ju ndodh per shkak te muskujve nenat me poshte te pasken tregu cilat ushtrime me i bo .

Boa kjo ndodh tek nje pjes e femrave pas lindjes.Bej ushtrimet kegel.Mandej i shterngon kembet per 10 apo 20 sekonda dmth muskujt e kembeve lart.Deri sa te sheh qe po fillon efekti.

Boa bej si te ka then genta, jane ushtrimet kegel kerkoj ne youtube per me shume ke detaje si punojne ato pjese te muskujve dhe si te ndihmojne, jane shume te dobishme keto ushtrime dhe sdojn shume mund e kohe.

Bej ushtrime boa, duke shtrënguar muskujt e vaginës, dhe duke i lëshuar. Ashtu si kur urinon qe e leshon dhe mban, disa her ne ditë bej kto ushtrime. Pas lindjes se parë është e nevojshme, lindjet tjera nuk ndodh më.

mos ke nej ftohje se shpesh ndodh nga ftohja me pas keshtu ose nej infeksion provo disa dite pij qaj brusnic mengjes e gjat dites disa gota te ndihmon