Falimderit shum nena jo vitaminat do ti nderprej se boll kam pi ne shtatzanin e dyt me djalin.as 1 se kom pi kurr veq 9 kg i pata shtu edhe djali boll mir mlindi si drita sdi qka te ndihmjn kton sene

Mije eshte e vertete qe vitaminat te shtojne sh peshe,une i kam perdor dhe pas lindjes dhe kam shtu 10 kg ,sapo i ndalova rashe nga kg,por ti duhet ti perdoresh ,elemino frutat dhe mos ha fare te embla,nje frut ne dite me pati thene mjeku mu

Mija oooo lumja ti , une kam shum deshir me shtu kg por vetem 8 kg i kam shtu jam ne javen e 31+

Ka mundesi e dashur, edhe genetike eshte ama mua cudi po me ben se me djalin e madh kisha krejt ndryshe e tash krejt tjeter cdo gje, edhe kilet dmth. Ishalla na lindin shendoshe, mbare e lehte dhe ty

Era ti spaske shtu hiq lum ti peer vete edhe shtatzania te shkon me leht po un jam ne dyshime qe mi bajn vitaminah se dr mi ka qit ndillum qe prej javes 7 i mar kto elevit ikan gjitha mrenda kogja shtrjt i blej po mdoket sot ti mar moo nuk ja brum a se edhe sum konen hiqq perveq pizzav po sdi as vet i thash edhe dr sen ma shum se nermal qysh kam hanger nuk haa po mdoket ket pesh te shtazanis e kem genetiv se nana motrat keit kshtu bahum te uroj ty shtatzani te leht

Mija une jam 22 jave, e kam nis me 60kg e jam 65 deri tani.. Me shtatzanine e pare kam pas shtuar 13 kg. Tani 5 kg deri tani por sic e paska cek dhe Arta as une spo mund ti pi vitaminat se shume me trazojne stomakun. Mundonu ha fruta e zarzavate, larg brumerave e dashur. Kilet do i heqim pa rendesi ka te lindim bebat shendosh.

Xhane falmderit shum po tasht pasi lash edhe punen dor filloj edhe me ec me shum e ta le anash embelsirat se kogja shum i ha edhe pa shtatzane Arta e dashur ashtu eshte edhe un vajzen me 90 kg ekom lind e mas 5 muj kam ra ne kg e mija dmth saher rri 63 dej 65 qaty pari ket derrt se kam se dot mbes mbipesh ose naj sen po dr diqysh ma shtini ne kry mir e the ti na shkoj shtatzanija mir ti lindim bebeat shnosh e kem koh tana mu kujdes edhe per vete edhe ty te uroj shtatzani e lindje te leht

Mija une hiq kurnifar vitamina sperdori edhe pse i kom ble qaty jon si pi,edhe per hekur me kan dhan as ato sjam ti pi,une ja kom nis shtatzanis me 71.5,tash jam 34 jav i kam 86kg,spe kam problem per pesh se i hjeki tani veq te na shkon mir shtatzanija,shtatzani te leht edhe per ty

Un mendoj qe dej ne 15 kg femra mer gjat shtatzanis .. por esht e preferume pak me u kujdes per shendetin tend tash esht ver dhe ha pem me shum brumnat cokolladat kokakollat qipsat kto gjojat leri forco imunitetin dhe je ok por ti e din .. edhe gjinekologu mir tka than kujdesu per shendetin tend bebes nuk i gjen as nje gje je 30+