Leila perveq analizes dhe ndoshta keshilla e ndonje ekspertit te ndihmon me shume, amo to duhesh me ushqy vajzen me më shume proteina e fibre e jo me karbohidrate. Dy llojet me te mira qe mundesh me ia perdore jane lentils dhe quinoa kerkoj shqip si iu thojne , me duket lente ka disa por te portokallta jane shume te mira dhe kiona ness nuk gaboj I thojne edhe shqip ka tri lloje. Normal ne ks 1 kg kushtonte dikund 3 euro mirpo me 1 kg kiona gatuan 15 here per vajzen. Ato mundesh mi be me perime dhe mish te bardhe te pules vetem te zier. Orizin, patate pasta miellin e bardhe veq I largon nga kuzhina. Ne fillim e ke veshtire po me dallimin e kohes mesohesh. Veze Ben, psh une ia bera femijev palpeta me tersher te bluar imet, vaj kokosi brenda dhe mi fergu, pakes kakao veze e qumesht plus sheqer vanilla o Sa te shijshme dhe pakes miell po une pata vetem te bardhe ne menyre qe te ngjiten perberesit. Vaj kokosi per qdo gje perdori, fara chiaa se kan vitamina dhe fibra. Shume perime ,dias fruta dhe asgje nga dyqane as te embla as te njelmeta. Edhe gjiza eshte diqka qe ka shume proteina e vitamina dhe e ndihmon mu dobesu. Shpresoj te ndihmova pakes.

lejla ja keshtu sic te keshilluan shoqet me posht,por do te keshilloja edhe te merresh djeten e blerines (dieta on) te ndihmon shume qe femija me hanger shendetshem edhe mu ushqy cdo dite me.llojshmeri ushqimi dhe nderkoh bjen ne peshe... mendoj se me pak durim.e vullnet ja delni vec eliminoni STOP gjerat e blera Zoti t'a rujt locken

Prsh,nqs nuk gaboj kjo analize behet ne prishtine,dhe te tregon cilat ushqime me i hanger me shpesh,e cilat me rrall,nuk e di si quhet,por e ka bo nje qe e njoh une kete lloj analize.Megjithse une kisha then,largoja buken e bardh,jepi integrale,brumerat reduktoja,sheqerna,ushqime te shpejtA,dhe keto cipsa e ksi gjerash ndaloja,ne menyren qe ajo me e kuptu se jan te demshme.Sa po peshon vajza?

Eshte analiza qe behet nga grupi i gjakut qe e ka dmth baze grupit gjakut i tregojn se cilat ushqime mi largu. Vllau im e ka bere, nese ne nga ks ma mer mendja keto laboratoret private.

Pershendetje lejla. Po besoj qe analiza per te cilen ti po pyet quhet "intoleranca ushqimore", ne baze te saj mjeku te jep nje liste ne te cilen shkruhen gjerat te cilat vajza nuk duhet t'i konsumoj. Shpresoj qe te kam ndihmuar sado pak.