Arjeta a tu kan ndal sekrrcionet kafe e lexova para 1 muaji e kishe bo pytje ? Si je tash ?

Provo nmgjes tesull me pi qita meniher shlirohesh: ni Moll e Blun me mikser me ni lug fara chia ni filgjan uj dhe ni lug mjalt bashk krejt i blun e pin e han me lug qysh dush.Esht shum te shishum dhe meniher ki me shku wc.

Arjeta, pergatitja e smoothit ne mengjes do te te ndihmoje shume 1 banane, fara liri 1 luge gjelle edhe fara chia, 1/4 avokado,1 luge e mesme vaj ulliri, 1 luge e mesme mjalte (ospionale) dhe qumesht sipas nevojes. Edhe e shijshme e shendetshme edhe te ndihmon shume per problemin qe ke madje edhe shume dobi te tjera.

Shqetesimi me i madh i jemi ishte dhimbja ne fund te shpines spo e di a e kam nga kapsllaku edhe pse sesht dhimbje e madhe po si e bezdiseshme e mesa kam vrejt po me shfaqet saher po kam kohen per shprazje

Faleminderit nena ne fakt un kam pas problem edhe ma heret dmth vet nuk dal shum shpesh ne banjo ashtu kam qen gjith por ne shtatzani esht rrit dukshem me shume kjo bezdi dhe nuk po jep efekt ushqimi pa perdor naj barn a diqka tjeter,un po ja la fajin edhe utrogestanjt qe mar 3her ne dite vaginalet po nuk di ishalla kaluse tani pita Duphalax e ishalla ka efekt.

Arjeta urime edhe nqs nuk ke pasur ndonjeher probleme me kapsllekun per mendimin tim bej nje kontroll,un gjithmon vuaj nga kapslleku edhe tani qe jam gati 9 javshme por der tani nuk me ka krijuar problem apo bezdi ,te shkuara

Arjeta qenkemi afer me jav un i kam 12 jave por niher probleme me kaps nuk kam edhr pse nshtatzsnit tjera kam pas vallah bajagi e qka skam perdor po badiava derisa e ban te veten jan disa hapa mi pi te lirojn oas 12 ore masi ti pin ama sdi a lejohet ne shtarzani mi perdor

Albnia ushqime boll jam ka i rri gati me lang kumlle supa kivi dardha po spo ka efekt,nja dy her pata kapsllak edhe perdora do suppzitir u lirova e tash dmth spom qom me dal hiq i mora nje sirup ta shoh ishalla ka efekt

Mer dicka per kapsllek se nuk eshte i mire ne shtatzani dhe normal qe te sjell dhimbje shpine e fundbarku ruje veten se shterzimet gjat kapsllekut te qojn ne hapje ( shkurtim te qafes mitres) ruju fort prej ti ha ushqime me lug dhe mer dicka qe te ndihmon te lirohesh