Albania e dashur un lindjen e dyte e pata shum ma te leht se te paren per at po shpresoj se tash edhe me lehte sidoqofte sesht e leht mu be nënë epo kismet korsen ka me vendos meniher veq nese kam naj dhimbje se edhe si ti ma mbante trupin e shpinen e shtrenguar se kshtu trupi si i shkaperderdhur me lindje te l3hte per te gjitha nanat kush asht ne pritje per te lind e u gezofshin gjitha ato qe presin per shtatzani

Sea jo te gjitha kalojn keq un per vetem kam kaluar shuum leht ne lindjen e tret ne fakt un kam pas te trija lindjet shum te lehta . Kursen un e vendosi menjeher pas lindjes bash at dite prsh un gjitha lindjet i kam pas ne mengjes heret nga darka i kam vesh kurset gjithmon edhe pse menjeher me bie barku pas lindjes disi pa kurse smund te rri se mduket vetja si me nje grop me trup si bosh me ken e ajo me shtrengon ndihem e fort me te po se kam mbajt gjat vec gjat lehonis dhe e hoqa se se duroja dot plus spata as nevoj per te ne fakt . Po ja keshilloj gjithseciles dhe mos vononi 1 jav dy se ndodh pas shtatzanis ka femra qe ne 2 javet e para shtojn kile un per vete per dy jav kam mar 4 kile mbas lindjes po ngaqe jam e gjat vec hajr e te mirpritura i kam pas se teper e dobet kam ken po per dike qe sdon kile me teper ndodh qe te shendoshen dhe ate bash ne bark . Prandaj vendose menjeher sa ma shpejt muneni

ela un edhe pak e kam lindjen e 3 ma fute friken hahaha un duke shpresu per me lehte ndersa per korset nana ne lindjen e pare e kam vendos edhe me ka ndihmu shum skam pas koh per ushtrime por barkun e kam pas rrafsh ndersa ne lindjen e dyte ishte shum nxehte edhe se kam mbajt me mbeti barku si mi oas4 muj shtatzan e tash kismet mas dy muje sit lindi mas nja 3dite meniher ka me vendos

une sa lashe gjidhenien dhe po ndihem tek barku e fryre,dmth 2 vjet nga lindja dhe akoma barku aty.Me vjen shume inat se nuk po gjej dot motiv per te rinisur ushtrimet.Barku iku me ushtrime por ka 4 muaj qe skam bere ushtr dhe barku me fryhet prap ,ne mbremje sidomos.Une dua te pyes a vlen ta vendos me korsene?a ka efekt?Sapo ta marresh veten dmth diku nga muaji 8 pas lindjes fillo ushtrime sepse ka 100 % ndryshim,mirepo mua me ka humbur motivimi :)))

Un ekam pas lindjen e tret para 7 muje , edhe un jam pre posht ama anen tjeter ne dy lindjet e tjera jam pre anen e djatht ket lindje anen e majt , barki sum ka met asniher masi kom lind meniher mu shafitet pet mu bahet , diqka tjeter dallim pi lindjev tjera osht qe kom hup pesh ma Shpejt pas lindjes tret dy lindjet tjera kom pas shtu mas lindjes kta kom ra -10 kg nashta qe ekam Gji djalin , edhe barki mka dhimt tri net teper dhimt t mdhaja ma shum dhimt masi kom lind kom pas sesa dhimjet e lindjes

Albania Faleminderit shume per keto fjale te mira, me te vertet e kom pa vdekjen me sy kom hek diqka shume ne kete lindje sa qe spo guxoj syt mi mbyll po me dalin pamjet perpara, 4 vende e came tmerr plus barku po me dhemb shume, mkan shtyp edhe me duar sa qe kur po mar frym dhimta ne zemer ne gjoks po me shkon, ishalla mundem me mar veten haku i vajzave se kane nevoj per mu, barku jo qe po ma nin qe me ka mbet i madh po thash ishalla jom pastru e nuk mka mbet diqka brenda, faleminderit shume nana per pergjigjiet dhe keshillat tuaja, ne keto dite te veshtira per mu:(

Une 4 lindje normale i kom pas e para ka qen shum e veshtir e dyta e treta me leht e katerta i ka ngjasu lindjes par gati nje lloj,e une jom qa vetem ne femijen e par,e per barkun une tash 4 femi i kam kur tma sheh dikush barkun thot kush nuk beson qe ke lind femi ti,por une i rri gati me korset,si ti lindi femijen mbas 7 dit ose 10 e vendosi,dhe pastaj ushtroj,te kisha keshillu vendos edhe ti korset te ndihmon maximum gjitha te mirat e u rrit bebi me prind

Ela un e kam djalin 3 vjec gati dhe akoma ska ikbarku tamam po sic tha Albania vej korse se tnimon shum un e mbaj gjat kohes ciklit edhe pe shoh qe barku mka ra e po mer formen e duhur,po deri e kam pas ne gji hic skam ba gja kamngren e hic se kam vra mendjen fare te jesh nnen esht bukur ato jan shenja te memesise jan ma tbukrat nbote

Varet sa e lodhur dhe e stresuar ishe gjat shtatzanis mos e krahaso veten me askend ti je me e bukura nbot mos i hy ktyne temave se do degjosh e do lexosh dhe vec do stresohesh do te te duket vetja sikur vec ti ke probleme dhe sikur vec ty tka len shtatzania shenja . Kurrrr mos ja ban vetes ate gja je e re mos e shkatrro veten tu menu per format e te tjerave . Si fillim qoju e krehu ( e di se kjo eshte dicka banale por vec nje nen e kupton se pse them ket gje se skem koh frym me mar e jo ma me u kreh ai asht lluks ) laj syt lyju veshu bukur lirshem qe te ndihesh rehat ne trupin tend angazhoju me dicka tjeter mos mendo vec per ate pune ti sa ke lind normal qe tkesh pak kile me teper normal qe te ndihesh e merzitur po ruaje veten mos kalo ne depresion se eshte shum keq . Ruju duje veten nje nen e gezuar me veten eshte nje familje e lumtur . Ndoshta te duken budallek fjalt e mija po ndoshta te ndihmojn . ( mbaj kurse per bark zmr pa merak se me sa angazhim kan tre fmij edhe koci ka me tu tha )