Linda siç tha Erta me djet ushqimore e ndihmon shumë ..jepi lëng portokall ,lëng rrepë me karrot dhe mollë , dhe brokoli,spinaq ,mishin ose edhe lëngun thjesht ja bën supën me të..karrot ,rrepen ,mjaltin mos ja ndaj dhe të duhet dhe nji paktë durim sps t'a besoi sa vështirë është me fëmijët që nuk hajnë porqee mos u derzo pak dhe shpesh jepi ..lëngjet përthithen me shpejt nga trupi prandaj të sugjerova lëngjet që përmbajnë vit c Të shkuar zemrës së vogel

Linda ti e paske shum mir me kg ky i jemi hala 12 i ka...po i kalon kismet

me peshe eshte mire 15 kilogram per qudi po shpresoj ti kaloj faleminderit shum prej teje

Linda e di sa veshtire e ke kur nuk han fmija se qeshtut e kam edhe un djalin shum pak po han..mirpo kto rrepat e kuq mishin edhe spinaqin i han per qudi...jepja naj liber ndonje loder foli ndoshta e hap gojen..besoj qe edhe me terapin qe ja ka dhan mjeku i permisohet hekuri...me pesh qysh e ki...inshallah sa ma shpejt i kalon

Erta faleminderit, por e kam problem sepse kosin nuk e ha e shum gjera qe duhet te haj qe permbajn hekur per ate nuk e di se si tja bej, kam frik nuk ha fare edhe ta haj pak e mba ne goje mandej e nxjerr jasht

Linda un nuk e kam pasur rasti si djali jote mirpo mundohu me ushqy me produkte qe kan hekur si mishi spinaq rrepa te kuq...shembulle beja spinaqin me kos mos i qite hiq krip...pastaj rrepat bonja me pak molle..edhe normal terapin qe ja ka pershkru mjeku