Pershendetje!
Une ne shtatzanine e pare mora shume kg edhe pse i hoqa por ishte shume e veshtire, tani jam serish shtatzene dhe po me brengos shume kjo pjesa e shtimit te peshes, a ka ndonje nene si une qe deshirone te me bashkangjitet reth ushqyerjes se shendetshme dhe mos shtimit shume ne peshe gjate shtatzanise nese po ateher une jam pjese e nje grupi ne Facebook kur ndihmojme njera tjeteren me ide grupi quhet bota femerore me stil,vullnet,bukuri dhe fitness. Dhe nese mundet dikush te me tregoje sa eshte normale shtimi i peshes ne shtatzani
Ju flm
Dorina e kam shtatzanin e 5 tash,para ksaj shtatzanije shum e kam pas problem per peshen e fitume ne shtatzani dmth gjat shtatzanis mendjen te pesha e mbajsha,tash nqeket shtatzani aspak se lodhi veten me peshen veq inshallah une edhe beba e kalojm mir se pesha largohet pas shtatzanije,une jam 31+ jav,dhe kam shtu 10kg deri tash,mas shumti gjat shtatzanis qe jam fitu kg ka qen 27 me femin e par,kshtu qe shijoje shtatzanin e mos e vrit mendjen per peshen gjitha te mirat per ty dhe bebushin
Une ne shtatzanine e pare mora shume kg edhe pse i hoqa por ishte shume e veshtire, tani jam serish shtatzene dhe po me brengos shume kjo pjesa e shtimit te peshes, a ka ndonje nene si une qe deshirone te me bashkangjitet reth ushqyerjes se shendetshme dhe mos shtimit shume ne peshe gjate shtatzanise nese po ateher une jam pjese e nje grupi ne Facebook kur ndihmojme njera tjeteren me ide grupi quhet bota femerore me stil,vullnet,bukuri dhe fitness. Dhe nese mundet dikush te me tregoje sa eshte normale shtimi i peshes ne shtatzani
Ju flm