edhe une e kam problemin e kolitit, sidomos tani ne shtatzani po me mundon shume. Para se te fle ha pjeshke dhe kivi, apo kumbulla dhe kivi, qe te mundem per te nesermen ne mengjes te pakten. Edhe nje got qumesht i ngrohte para se te fle me bene mire. Gjithe te mirat

Mundohu e dashur te mbash nje regjim.Edhe une haja pa fund spec te djeges dhe turshi deri sa e pesova.Te pakten specin eleminoje totalisht.Klm

Eraa po mundohem t\'i largoj ushqimet e thata por po me hahen,supe pi edhe lenge portokalli,duhet te filloj t\'pi lenge dardhe a pjeshke edhe pse si preferoj hiq:S pije me gaz nuk pi as qumeshte as kafe,speca djeges ha shume:S,po kam frike edhe kur te lindi degjova se atehere ky problem behet edhe me i madh,faleminderit per pergjigjje.Ju deshiroj te gjitha te mirat juve e familjes suaj.

Donjeta dieta ushqimore eshte kura me efektive.Te njejtin problem kam dhe une por mundohem te kem kujdes ne ushqime.Mos ha fasule, bizele, laker e mos pi shume qumesht e kafe.Ha cdo dite supe,gjellera te lengshme.Lengu u dardhes, kumbulles dhe pjeshkes jane perfekt.Mos pi coca -cola apo pije me gaz .Edhe kivi te ndihmon.Armiku kryesor i kolitit eshte ushqimi i thate dhe te skuqura si dhe ushqimet pikante dmth me shume spec te djeges.Eshte veshtire te kesh kujdes ne shtatezeni se te hahet cdo gje por ama mua me ndodhi te perfundoj ne spital se nuk po duroja dot dhimbjet e kolitit.Kur bera eko doli qe zorra e trashe ishte acaruar e skuqur shume.Nuk me jepnin dot as antibiotik ne shtatezeni.Tani sa e verej qe kam problem , ha vetem supe dhe pi kryesisht leng kumbulle dhe jam ne rregull.Uroj te te bejne efekt edhe ty.Gjithe te mirat.

Donjeta, me se miri provo me ushqim, ha kumbulla te thata ke te gatshme me i ble ose pi lang te kumbullave, dardhave, kacave... preferohet shume per problemin qe ke ti. Ndoshta te ndihmon!