Flm per pergj nena :)

Une kam ndegju qe osht mire me hanger peshk gjate shtatzanis bile se paku 1her ne jav,une per veti kom hanger se mi kana shum i lo thonjet ne ta hahah..Gjthe te mirat per ty Lungo

po de un veq du me hek merakun se tani mo sem hahet hic e kur do tme kthehet apetiti hic sedi duhet me ja nis me prodhu fabrikat ushqim extra per mu special per mu se besom spo di ca me hanger :A

Haha une e kom situaten si Ummi Ruvejda...vec me hahen ushqime te caktuara ose qe ndonjhere nuk jane te mira mu honger para shtatzanise kam honger shume shendetshem asnje send embel as yndyr skam honger e pata bo si ligj. Tash ne shtatzani pom teket gjithcka do ushqime ndonjhere te renda por jo edhe shpesh. Sa per pyetjen peshku ka merkur por jo te gjitha karkalecat mdoket qe nuk jane te mira mu honger ne shtatzani ashtu me ka thene mamija mua. Tjere peshqi qe kane nivel te ulet te merkurit ha me gjeth qejf dyhere ne jave kane omega tre dhe ndihmojne shume ne zhvillimin e intelegjences se femijes. Te uroj shtatzani te mbare.

Une e duaa shume peshkun..por tash ne shtatzani nuk mundem as eren tja ndi..pajtohem me arzonen dy her gjate javes eshte mire te konsumohet :)

Peshku eshte mire te konsumohet 2 here ne jave gjate shtatzanise biles disa studime kane thene qe grate shtatzena qe perdorin peshk me permbajtje te ulet merkuri lindin femije me inteligjent...Por duhet ta pergatisesh vet dhe te piqet mire mishi peshkut.

lungo peshku preferohet nshtatzani se ka.omega 3, gjitha llojet preferohen pervec peshkut tuna pasi qe tuna ka merkur..ma me sshumti po me hahet trofta

Lungo un ku skam apetit hic edhe kur po lexoj qeshtu mos ha aton mos ha kton besom sen spom jet qka me hanger spo di mee secili ushqim pe ka ni merkur pom doket haha per disa e di qe sbojn ama per disa shum ttragjike pom doket bash shumicen e ushqimeve mos me hanger se un spo kam apetit veq do ushqime qe pom bjen ne huj mi hanger edhe per qato kur po lexoj qe sbon un veq me hy ne grev urie hhehe :A po hajer inshA llah ... peshku kam degju se eshte mir te konsumohet ne shtatzan te uroj shendet ty dhe bebit :)

Lungo,beso qishtu edhe une tu lexu mos ha ato mos ha kto,llista shume e gjate u bo mos me honger,pfff une shume me stres e pata kalu kete fazen e ushqimit gjithqka me frik peshk shume pak kom honger qishtu nga frika....

Mua mjeku mka then mos me hanger peshk pa pjek dmth sushi,, kurse salmon un e pelqej shum dhe e ha shum shpesh. Mjeku ma ka rekomandu

As une se dija por duke lexuar ne internet thuhej se nuk ben mire ta konsumosh shpesh sidomos peshku trup madh pasi ka merkur, ca nuk po lexojme mos ha ate mos ha kte uffaaa sa merak kam dhe pse sardele kam ngren me shume.. Sardelet lexova qe skan merkur. Flm nena per pergjigjen :)

Peshku esht mir te konsumohet sidomos salmoni . Por do te keshilloja te maresh peshk te fresket dhe jo konserva. Dhe ta pjekesh mire . Dy her ne jave esht mjaftushem te hash peshk .

tani sa isha duke dal nga portali...e pash pyetjen tende...un se di se paska merkur peshku !! gjithsesi un e ha shum peshkun dhe ekam ngren dhe ne shtatzani dhes mendoj qe ben dem...nese e kunsomon 2 her ne jav.7zani te mbar