Ju lutem nena me sugjeroni nje djet u ben tre muaj nga lindja e shum pak kam ren ne sh gjat shtatzanis mora shum kila ngaqe kisha regjim shtrati ment muaj
Ilda nqs je me gji nuk sugjerohen dieta, gjithsesi nje menyre e mire per te rene peshe eshte qe mengjes, dreke dhe darke 30 min para cdo vakti te hash 3 hurma arabie, pastaj ushqehesh normal kuptohet sa me pak brumera, te skuqura, embelsira. Gjithashtu gjej kohe dhe per ushtrime, ne youtube mund te shohesh sesi mund te besh ushtrime duke mbajtur femijen. Suksese