nesa flm edhe ne jemi mir u knaqem dy vajzushka kam un ;))).igi flm shum :*

Vjiollca merr 1 kg limon i grin ne copa gjithashtu edhe thek hudrash edhe keto i bene copa te vogla dhe i len te vlojn 5 me 2 litra uje. Eshte i mire per ata qe kane sheqer ne gjak dhe yndyr.

Vjollca mir jam flm,po sjemi degjuar moti, ska ende asnje te re nga une, ti si e ke vajzen si po kaloni, ju pershendes te dyjave...

Flm erda je shum e kujdesshme :*

jo vjollca maemndej ka pe yndye edh nena ime pa pasu qai i gjelbe esht i mir shum edh na me pi se esht i vemi qaj qe lagon toksinat nga organizmi i njeiut edh luton qelizat kanceogjene uoj te ket sukse

Saranda xhemile jonida erdaa flm per keshillat shuumm.erda buri im qe 1 jav ka nis pi qaj te gjelbert por a mund te ket maramendje prej qajit gjelbert nrast se edin me mtregu se pasi pin gjith mthot mos e kam prej qait un e di se esht me shum vlera qai gjelbert po se di tash....ju flm edhe nje her jeni shum tmira:*

vjollaca nena ime ka yndyr ne gjak me keshillat e mija sod ka vet nje perqindje te vogle besoj qe edh burr jua ne qoft se i djek keto rregulla sdo ket nevoj per barna nje qja te gjelber ne mengjes pa sheqr edh ne mbremje par ores 5 se mbas 5 te len pa gjum edh se pak nje ore duhet me ec edh sigurisht larg ushqime te nxet brumrave yndyrave nena ime keshtu ka vepruar edh vepro nuk perdor far tablet edh mejku esht quditur une e kam te kryer shkollen e mjeksis respekt per ty

Une ta them nje ilaq qe vjehrres time ika then doktori ne angli dhe per 1 muaj ka pas efekt 3 bajame apo badem qysh e kupton ne mengjes pa ngren asgje edhe dy ullinje do evren shumm shpejt tek ajo ka pas shum sukses

Vjollca, babit tim i doli kolesteroli i rritur ne gjak, dhe fatemiresisht ka arrit nje ulje shume te mire per shume pak kohe,,,e ai ka reduktuar brumrat,ne vend te bukes, buke te zeze, ne mengjes esell te haje nje grejfrut, sa me shume perime dhe peme, te perdore vaj ulliri,,,ne vend te vajit normal,,,duhet te evitoje sheqerin, qepa e kuqe le te jete e cdo vakt te ushqimit,,,arrat preferohen te hahen,nga pak, dhe mbi te gjitha keto burri yt me siguri eshte i ri,,,ecja i ndihmon shume,,,,nese eshte i vendosur shpejt ka me largu yndyren fundja po ti bejme analizat krejtve na del kapak yndyra ne gjak, mos u ben merak,,,

Edhe greipfruit 1 kg nditje me hanger ka efekt shum

Nesaaa* si je ti a je mir skemi shkrujt moti tpershendes shum :***

Flm shum nesaaa dhe genta shuummm.

Gjys limon mjafton Se nje eshte e tepert..Le ta pin per nje muaj rresht mandej let ban prap kontroll e sheh permirsimin..kjo ndihmon dhe per humbje ne peshe

Po vjollca vjera ime bente nje recete dhe shum pati sukses sa qe internisti i kishte then vazhdo me kete ma mir, se sa me tableta.. per kete recete duhet 1 tufke magdanos dhe 4 kokra limoni, magdanosin e pret pak me thik poashtu edhe limonin ne copa me te vogla dhe i merr i zien me 2 litra uje, keto duhet te zihen derisa te ngel gjysem mase, e len te ftohet dhe mer e kullon mir e shtyn me nje shishe plastiku dhe e mban ne frigorifer, kjo pihet cdo mengjes nga nje filxhan kafeje nga kjo mundesisht esull. Te familja ime shum e kan perdorur kto recete prandaj te kam shkruajtur, mbasi te mbaron me ket mase qe duhet ta pij, duhet ti bej analizat te shofe se a duhet te pij ende ose te mbese me aq. Besoj se kam qen e qart pak e shum...

Flm genta po nmundish tem tregojsh ni limon psh.ta shtrydhi me ni got qumsht a si?

Let pin qumesht me limon per cdo dite nga nje gote