shuuuum flm emine Alla hu te shperbleft. po insha lla h ashu do bej.

Umuu se di si do rreagoj tw ti po djalit tim si ka berr keq sdi shih provo te paren herr nese e dallon qe ndikon ne vajzen ateher nderpritee...e paq me ymerr rrushen

emine po un qe e kam vajzen 6 muajshe e kam ne gji thua ndikon te vajza se po kam frik me e provu po dhe kam shum nevoj ti heq ca kg se spo kam vullnet hic me dieta. flm shum prej teje.

Ska gje nese duhet diqka e keni te pa qart lirrisht pytnii

Flm shum per pergjigje edhe pse skom nevoj mi perdor shum se nuk mka met barku shum veq qe po ka qef njeri me hek krejt se tash dasmat hahahaha flm shum prej teje

Linda un djalin e kam ne gjij po.asnje problem.si ka bo e ceki qe djali kurr i ka pas 20 muj e kam provu sparri herr e u tutsha mos pi ban sen ama jo kurrgja si ka ndiku keqq....

A mos e dini a guxoj mi perdor qiken ne gji qe e kom?

Flm shum per info do ta provoi kismet e ishalla per nje mua po hjeki naj kg se erdh koha me shku ne pushim e spo kam deshir te shkoj me kto kg por te shohin ndryshim tek un diqka hahaha

Harrova te cek se sidomos per vjamin e teper te ngjiturr ne bark e shkrrin teper dhe mua me ka hollu barkun dhe belin kam fotogrrafu veten ne muaj ne te njejten pozit dhe shoh dallimet ne bark teper teper...po dmth 1 jav ose 5 dit pi nga uji me majdanis me pas pushon 1 jav dhe perseri e ben dej ne 3 herr me pas pushon nje muaj dhe perserri vazdhon njejt...

Linda un kshu veprroj nje tuf sa nje dorr majdanos e grrimcoj edhe limonin e grrimcoj me gjeth levore ne blenderr ose ne nje pjat me pas 1 got uj e qes ne blenderr dhe e grimcoj ne blenderr me pas e shtij ne shishe dhe e mbushi me uj dhe e le te qendrroj 24 orr me pas e kulloj dhe e filloj te pij nga nje got te madhe mengjes esull dhe ne mbrremje ...po nqofse ske blenderr ateherr te grrimcuara imes me kujdes i fut ne shishe me pas e mbush shishen me uj...dhe e kullon nese do nese jo se kullon e len ashtu dhe e konsumon qdo dit duke e kulluarr nga nje got...

Emine limonin me pre ne grimca te voglanapo si ja ban se ne shishe si me vendos edhe apo ndikon per bark se edhe mu me ka mbet barku i madh e ta provoj edbe ket.se un qdo mengjes pi uj te nxeht me limon por limon uj qe esht nuk e di aban ajo

Po aa super koka se uje me limon mpelqen edhe veres shpesh pi se mfreskon tash veq majdanos qe duhet mi qit, faleminderit shumee

Jo per 1 jav e pi qato dy litrra 1 got ne mengjes esull edhe nje ne mbramjr para se me rra me flejt...linda mka.qellu per tensionin xix mvje qekjo me.limonn

Em ali e pash receptin uj majdanos edhe limon, a duhet veq nga nje got nmengjes me pi apo tan diten qat uje 2 l me pi, edhe 1 jav skoka shum

Em ali ta pranova kerkesen, Linda spaska pas faj burri yt qe tka than ahhaha, veq pe di qe tkan knaq qato amelsina , po mduket bash na qe dojm mu dobsu kemi shum apetit ahahhaah, une tensionin e kam gjith 90 me 60

Po une thash per tension te ultë qe sban .une psh e kam te ultë e me pi me trullav krejt..po ti masi e ki nalt ndoshta ma mire ta stabilizon

Valla linda mua sa per tensionin prej mas lindjes djalit me rri lart e ma mirr mban nashti po edhe se baj me shum limon psh nje rrisk te mesem limon ne nje got uji e shtrydhi dhe e le lemonin aty te qendroj dhe e pij ngadal...po ujin e majdanozi me limon e pi vetem 1 jav dhe nje jav pushoj gjakunn e kam shum mirr sem ka ba sen keqq..se un edhe jam duhanpirse e nikotina ta hargjon vitaminen c e per at nashti si vje koh limonit me ma hollu gjakun

Haha emine e kshtu qysh pe mban ti po mendon qe seshte diet aa .edhe dietat kto karakteristika pi kan kafe.qaj pa sheqer.jo embelsira.jo bukë dmth krejt njejtë veq se dietat janë me plan e ushqim te caktuar ..perveq asaj une e di qe uji me limon nuk ben te perdoret më shume se 1 javë sepse hollon gjakun.kush e ka tensionin e ultë sban me pì hiq...

Hahaha Bessa flm kur o ardh burri prej punes tha qka ki bo gru gjys tepsije e paske hanger hahahaha uji me limon un e di vetem ne mengjes perdoret edhe nqofse sheh naj efekt nderpreje se para disa kohe nje nen ketu ne portal pat tregu qe po ndihet e lodhne ose mundet ne lukth met ndiku nqofse ki problem me lukth

Besa do e postoj foton si behet majdanosi me uj dhe limon dhe do tw dergoj kerkes prano e shihe...

Linda lea qka ma shtine lakmin 4 amelsina te bofshin mire, Linda linda po kom pa qe kan pas sukses me dieten 24 ditore po hiq spo muj pa hanger mengjes e drek se pa buk trupi po mlshon e ndoshta me qesi mjalt edhe me qat recpt linda qe e kish pa te diola mos po mndikojn pak flm prej teje, Em ali qaj i majdanosit mduket perdoret per celulit edhe per bakterie, dmth po bojka edhe per me u dobsu pak, lumes ti sa leht pi hupshe kilet, uje me limon veq nmengjes me pi e ndrek ska nevoj a, une veq mengjesin e ha edhe dreken ambelsinat krejt i kam reduktu rrall naj her qe ha, edhe boj ushtrime ama asni gram nuk e humbi, shum fshtir po mduket, faleminderit shuma nana jeni shum tmiraa

Un kam perdorr uj me majdanos edhe me limon faleminderim i madh nenes ada rejana qe e pat tregu mka nimu teper edhe pse me hangerr shum pak ha buk edhe emblesirra hiq kafe pa sheqerr buk besoni qe vetem dy rriska nga buka qe jan te prrerra vet edhe djalin e kma ne gjij po tash kam fillu edhe qdo mengesh nga dy gota uj te ngrrot me limon pi pij beso qe para nje jave me paten pa do kusherrine tash kurr me pan u habiten ngaqe kam humbje teper te kg brenda javes humbi 3 kg po tash du me mbajt ket distanc nga ushqimi dmth 1 ore para se me hangerr mengjes i pij dy gota uj me limon dhe duke ngren buk ne vend te qajit pi uj mengjesin e ha ka orra 10 e dreken ne ora 15 ose 16 edhe ma qaq spo ha hiq tjeterrsen naj kafe pa sheqer edhe uj po e kam ndu mendjen gjithmon me majt ket menyrr te ushqyerjes se kg sado qe te mbash diet i humb po nese vazhdon me hanger beso qe rikthehesh edhe y her me twpr

Besa provo diteten 24 ditore po e livdojn qe po ka efek pozitiv kuptohet qe kur ta marresh me seiriozisht mu dobsu ose me mbajt djet me marr vendin edhe vullnet me pas te ndihmon shum

I qka mke gzu qetash hahahahaha mosvet mem met ky oreks edhe masnej 200kg i boj

Po de edhe une ashtu terr mu boke mbike tensioni me nejt pa buk se beba ta merr edhe kur te rritet ma shum qe lyp ma shum me pi edhe ma shum te shtohet oreksi

Valla sdi qka bohet hiq veq zoti hajer e boft se ska shanc mi ndal veten se komt me lshojin hahahahaha

Linda sa e pata djalin ngji ka dy donera me ynyr shum i hajsha as si nijsha qe i kom honger hahah edhe dopt 48 kg rrisha as bark as hiq san tamon tashhh uj me pi mfryhet barku sdi hiq nashta sa e kom pas djalin ngji krejt ynyra u shku ngji tash nbark . Edhe une embel shum kom honger qitash i kom nal pak se jom trrash . Qe pe thu ti shtatzan nuk hajsha buk veq pem supa oriz krejt qisi sene kur e pata ngji ma dojke trrupi sene me ynyr bruma edhe nuk u trrasha tash spe guxoj san me honger

O Sumeja qka po ha un shum veq niher vajzen me gji spo shtoj hiq veq boll po tutna qe masnej perniher kom mu trash po edhe pa honger spo muj me nejt sidomos embel pares marova embelsira me sherbet 4 perniher i hongra hala pa u ftof mir hahahaha mosvet spo di qysh mu nal kurr kshtu skam honger as shtatzan kur isha hahaha

Uuuuu kopa mu dopsu breee edhe me nejt pa honger barku pem rrin i fryn hiq sdi pse ma pak kom pas bark mas shtatzanis se sa tash

Linda po uje pi shume gjith kom pi ka 2-3 litra ndit, veq nmengjes pa hanger sen se kom provu me pi, po per ni got uje e pi se kam problem, flm shumm ishalla edhe ti ki sukses, e ty edhe gjini pak tndihmon me humb peshe qat tepric e hek boll mire

Adelina, po si qaji gjelbert mshtike shpesh me shku nbannjo hahaha, kismet edhe qit mjalt kom me provu mas qisaj me qit recept tdioles,flm shummm

Harrova met thon edhe uj konsumo mas pakti dy litra se eshte mir un pervete jom tu e pi se mka met pak bark mas lindjes e diet sguxoj me perdor se vajzen e kam me gji kshtu qe pe pij ni got uj ne mengjes pa honger as pa pi kurgjo pak te vokt edhe masnej gjat dites po pij uj normal qe 1 muj e po mdoket mka ra barki pak.

Sps e dashur ishalla ki sukses

besa harrova met tregu qe ky mjalti duhet me u tret me uj, besoj qe edhe ne paketim e ki aty qysh me perdor.

besoj qe esht e njejta, se ekam pa edhe un, shkrun shqip me te mdhaja mjalt per dobsim, po kunata e ka perdor dy her ndite mengjes edhe mramje, e ne ushqim su rujt valla qaq e nuk pat humb pesh qe mu vrejt, kjo veq nuk dojke me shtu pesh ma shum, ky mjalti veq ta tret qka ke hanger, veq duhet me dit qe kur ta pish veq ne banjo ki me nejt haha, normal i vyn do or per ne reagu, ama nese ti ruhesh qka po han e nuk merr shum kalori besoj qe ka met ndiku, provoje pse jo, suksese.

Po kismet qito du me provu se masi sesht e rand, darken krejt e kom lan spo e ha hiq as embelsira sdu me hanger, flmm shumm shummm

Aty nuk pe cek qe sbon me honger amo ti normal largoju embelsirave edhe brumrave edhe darken sa ma leht e han edhe jo shum von. Edhe aty ne komente ka shkru qe qet sasi qe te del e ndan per 3 her ne dit, sps provoje e ishalla ki sukses

Linda,pasi konsumohet kjo pije a duhet me hanger normal buk apo duhet me reduktu,e leht koka shum me perdor, flmm shume e dashur

Adelina spo di qysh eshte aj mjalti veq e pash nfb me ni faqe e thash tpys ktu ndoshta e ka provu naj kush, qysh e perdor at mjalt edhe kur e han, tani mengjes drek a han kunata jote buk si herave tjera, se per embelsira pi la anash hiq spi ha,po spo muj pa mengjes e drek me nejt pa hanger, dark nuk ha hiq, sa kg i ka humb per ni muj, ndoshta tlodha tu tpyt po shum jam tu dasht mu dobsu ja 5 kg se tash kam mu martu nkorrik, flm shumm prej teje e dashur.

Qet recet per humbje peshe e pash sot ne fb tek faqja \" mesimet e dioles\" nuk e di sa ka efekt po ish e thjesht

1 filxhan çaji lëng qitro (lëng portokalli ose limoni), 2 lugë çaji uthull të mollës, 1lugë çaji mjaltë i papërpunuar. Përzihen së bashku dhe kjo pije duhet konsumuar 3 herë në ditë, para të ngrënit ushqim.

Bessa, kunata jem esht tu e perdor besoj qe esht ky qe pi thu, esht mjalt i perzim me qaj tgjelbert, aj ish per me ta shpejtu metabolizmin, efekt ka nese ruhesh edhe ne ushqim edhe me ushtrime, se perndrysh sun hup pesh me ta.