Dieta-dobsimi
Mjalinda
(10 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(10 vite më parë)
1 limon e kam qit, per ftoht munesh me pi sa tdush so problem e qat shishd 2l 3 kam nda 2 pjes 1l e kam pi deri n1 ora e 1l masdite
Arta V
(10 vite më parë)
Vera sa limona i ke qit ne dy litra uje te lutem.Edhe e ke pi te ftohte apo,ngapak gjate gjithe dites.
Lindaa Lindaa
(10 vite më parë)
Majlinda mbaje dieten 24 ditire kish shum efekt un jan duke e mbajt edhe nje dit e kam veq un jam dobsu kogja shum.kam mbajt dieten dhe kam pi uj shum gjat dites 3-4 litra
(10 vite më parë)
zemer, une ikam hek 12 kg per 3 muj,
kom pi 2l uje ndite me limon edhe kam hanger mengjes dy vo tzime, masnej kah 3/4 ora qishtu kam hanger diqka mish lopes viqit ose pules edhe sallatna kam hanger boll edhe pem
* Armina * ♥
(10 vite më parë)
Mund ti praktikosh ne shtepi.
* Armina * ♥
(10 vite më parë)
Shif ne internet dieten 24 ditore. Un se kam praktikuar por shume kan pas sukses. Pij sa me shume uje, largo i brumrat, embelsirat. Bej palester edhe nqs se ke mundesine te shkosh ne palester ka lloj ushtrimesh fizike qe mund ti praktikosh
Nena te dashura tregoni menyra se si jeni dobsuar ..Kam nevoj me i hek 10kg flm pres pergjigje