Loqkes inshallaa i kalon e hjeke gajlen sa mir, popo sa ske shku n\'Ks dalum , jo bre kur tkesh qef shkrujem hiqq sum pengon zemer.

Ohhh dje mu dhimte e sot thash mos pengoj edhe un mét shkru të lo rehat për ata :) kismet sika mét edhe shume dit veq kan nis mé ju tha edhe i bin tash

hahaha shoqeee qysh jee, sjem ni prej djehit haha, si ti kalon Anduenes meniher ne rrundin e pare dalmi haha. tpuqqq shum

Neal zemer mos ja nis mé pi se kur takohum tnimon shoqja. E kalojm ket kriz :) nje puthje nga ne për juve d\'y loqkav

Kenzaa keto tableta i kam ne shtepi burri i pin per unazat se ka shum dhimbje.

Neal zemer te shkruara!un isha ne gjendje te njejt desh u tranova po kam pi neuroforte me permbajtje bi more jan edhe besom qe burri mthot qe shum kam preparu per te mir edhe un me fakt e verej se jam shum me mir elham du lilah

Suziiii po moj tash te ejten e kom ba analizen e gjakut krejt ne rregull ish, oh Vlorrrr joo ne fitnes po edhe ne not edhe ne skijim isha shku vec me largu ket stres e nervozzz, por nuk mundem ska shance,Yllza ktuu ne Shkup jan katastrofff o Zotttt sdi as qa me te than mentalitet te vjeterrrrrr qe kurr nusja smundet me jetu e lumtur asnjeher mir ka thon Eminja. Oh moj Lind a e din sa rahat je atje knaqesh mu kan sikur ti isha knaq relax pushim sa dush .:-( Per fat gjitha smundemi me pas fatin e njejt.

Ahh Neal per nervoze ke plot shoqe,ne qe jemi vet nervozona se skemi me ke te flasim, ju ne mk nga kallabllaku, po prap ju me keq sic ka then eminja ne mk vin mysafiret pa orar...po ishalla te ndihmojn kto tableta se nervoza pune e keqe.

yllza din fmija edhe qika jem me fol pak me za tnalt thot mos se tndegjojn qert hahahha...po ne mk disa njerz jan kishe tqytetit po badijava katunarr treshkt jan hahhaha ala si lan traditat e ktyneher po flas ma shum per familjen e burrit tem se prind e mi kan tjeter mentalitet se edhe kurr jam kan e vogel kem qen ne suedi 3 vjet e njerri kurr del ne perendim i mson mentalitetet tjerra ...

Te na sjan ashtu del kur don shkon ku tdon po misafir e adete ka boll un fat kam pas me familjen e burit jan perparimtar po rrethi ne pz o qashtu i kohes gurit

Hahahhaha flm emine perr ftes veres po ja bojm diqysh ka dy her ndeti po kalon vera plus sivjet bona edhe me bebushe mo sbojn pune as hashashat as bensedinat hahahha. Un jam nervoz kshtu nga shtatzanija edhr ni rast po ju tregoj dolem me hanger drek me burin edhe Elin edhe ajo niqin hrr vrc vrc kishe ne banjo un ja qes pampersin kur dal po ni urin lypke me ndru edhe sa kam mar me i bertit ma ka mbyll gojen me doren e vet tha nana shshshs mare mos bertit ktu oh pika qe sem ka ra nga ajo dit pak po reflektoj kur po mvjen se dora saj u bo me mthan sje nshpi mare

hahhahah ajde te un neal dyrt hapun i ki ...valla kam pshtu pi kallabllekit e tash jam ardh mu stresav me fmit e mi ajhahahah jan prapsu e laznu hajmedet hahahahha....valla ja di nealit shum mirr se njerri qe i kalon qata e digjet e tana ja di dhimten tjeterkuj...po hajrr.isha.lla si per nealin edhe per gjith tjerrat se met vertet te ne ne mk mysafirt sdin as rend asni gja vijn koh e pa koh edhe sdin sa me nejt...mentalitet i keq nusja me dal me hec pa i vet gjith antart e kurr tkthehet apet hund i kajn qu me nje an...mu kan veq fmija met shti strres mirr po tmdhajt te trullavin krejt...yllza ajde doku ka un veres kurr tjet koha mirr je e mirseardhurr e shkojm ndetii e kam ngat 5 min ne veturr...

Neal po fillojm hashashin dhe do te na duken te gjitha rrafsh mandej ahahhah shoqe ke sa tduash por merre si nje qellim paresor qe te mos dukesh e mrrolur para vajzes fundja ata sna kan faj asgje

Flm vlora per kujdesin. .beso qe ska shume qe jemi kthyer nga gjermani dhe atje me kan dal mire analizat edhe pse un kam te njejta simtoma..gjithsesi sot biles ekam pas ne mendje te le takim ketu per nji analiz gjaku ta shoh dhe njiher si jam ...se un shpejt behem nervoz vec hajr. .keshtuqe ke shoqe neal haha

Eh qa kisha shku ne fitnes isha relaksu edhe psicikisht edhe fizikisht po fatekeqesisht skam koh se bash kam nevoj.

Suzi a e ke marr ende terapin per tiroide se e kam pa qe ke shkru qe sje duke marr asgje ,, mos i le asgje se une 2 vite kam marr tableta sepse shum nervoze edhe shum e lodhur jam ndje

Mua me k ba hajr shum fitnesi jam shku shum shpesh edhe trupi u ndijke me mir .. po edhe per kto tableta perdori mos ke frik se qka eshte natyral nuk ben dem aspak edhe une kam perdor passiflora quhen ,,

Eeeh..per eminen..pas veshtirsis vjen letsimi )haha..gjithsesi secila pjes ka tw mira dhe te kqijat e veta por ju qe jetonI ne bashkesiiii keni merita shume e shperblime inshaall ahh

Ahaha ca kam qesh bebi bebushiii..hajr inshaall ah..oj neal zemer bej durim ske cben ket stres e ke dhe nga vajza zemra e vogel jo me ushqimin jo me virozat..si cdo fmi dhe te mblidhn gjitha..ashtu kam qen me vajz te madhe ashtu kam qen nervoz shuum por edhw tesh behem shpesh se 3 haha eshte me tip por un bera nji vizit dhe dola me teroide keshtuqe kot them bane nji vizit dhe ti per ket pune..gjithsesi Zoti ta letsoft e te qetsoft se ske faj ..rrall mund kesh qetsi me gjith ato pune

Ohhh yllza ku vjee moj parasysh me shku nusja ne fitnessss hahaha. Mos vet njejt kokshmiiii bile pasna shoqeeee :-) ohh emine je kurtalis

Neal, provo diqka tjeter jo ilaqe provo shetitje per cdo dite provi sportin ose aerobikun beso se ke mu shliru se ndoshta je e pa pune e vetem ne shpi me kta te shpis e fmeij bohesh nervoz . je shume e re me fillu me ilaqe. Kto sene jane te hjitha te perpubuara me mir lexk ne net per ndinje pkuher qe jane kanella ginger e keto lloje te bimeve ndoshta hjen diqka per qetesim ose karanfili. se sa qe merr ilaqe ato patjeter se permbajn naj lloj drige me te qetesu. Zoti ta letsoft nashta je prej atyre qe falin na.maz qe po ather shpeshtoje nam.azin e nates ngrihu merr abd.es e falu nga ora 2-3 e nates edhe ri shume hjate ne sexh.de besoj se do hjesh qetesin .

Ik te eminja se me te than hajde te une nisoj e kemi adetin veq ma zi qatje te eminja ndeti knaqesh

neal te shkuarra loqkk...e di qe ke stres ne bashksi kurr jeton edhe plus burri jot veq ni djal krwjt aty mlidhen si shkup maa dej 12 nates mysafirt rein sa dush mundohu me u qetsu smundesh shumm mirr ta kuptoj hallin zoti te ndimoft ...

Buna fitnes ose sport dy or krejt nervozen ke me shkarku. Provoje edhe ki mu bind

Jeta hiqqq nuk po di kshtu nashta tham pom qetsojne sado pak,antigona po jan prej do drureve prej do luleve gjetheve, plus ktu nshkup ishin 15e, valla nuk pom kalon kurqysh :-( sdi as vet qysh e tek me ja bo:-(

Qka esht natyral hiq mos u tut se asgje keq nuk te bejn une kam perdor ilaqe natyral sen keq sme kan ba ktu ne gjermani jep en edhe pa recet te mjekut

Buna ta kisha jep nje keshill mos i perdor nuk jane te mira qetsuset behesh e varur prej tyne ma mire dil shetit ba qka ty te pelqen rri ma shum ne ajer te paster a tableta mos perdor se gjdo tablet ka efekt negativ. Mos ma merr per te keq ama secila nga ne behemi nervoz po na kalon ska njeri qe snervozohet.

Xhesi e di e dashur po nuk po kalon kjo faze kurqysh, patjeter u desht me mar ndihmen e mjekut, Fitoree jo nuk ta dha se nuk jan per gra shtatzana e te bojn dom hahaha.

Motra ime ka pi 3 muaj ka pas ankth dhe nervoz po jo nga kto tableta nese i pin per nervoz i bjen me i pi diten

Neal skam info per kto,por po munde ma gjuaj nje ketu ahahha. Te pershendes ma puth sy bukuren ti dhe gjith miket e mia paci shendet te plot ju dhe femijet tuaj.

Neal po te flas si motres time qetesoje mendjen mos pi lloj lloj ilacesh per qetesim po me lexo kura-nin falu dhe menddo se jeta eshte e bukur sado permbajte bimore te ket jan ilace e pastaj mesohesh vetem me ilace kush me mire se zo-ti mund te qetesoj . Te uroj te gjith te mirat e bunes te puth

Nervoz jom shume.

Ke ankth a ca se zakonisht qetsuse pihen para se t flesh qe ta besh gjumin e mire

Per qetsim?

Varet per ca ti ka dhen per stres a per qetsim a per gjum