po nderlidhem me tensionin e lart pasi babin e kom me tension te lart pervew tabletav duhet diet strikte me ju rujt ushqimit shum yndyrnave me ju largu kripes patjeter edhe ka pi jogurt me huder i kan ndihmu shum gjithashtu edhe aktivitet fizike nuk i ndalon kurr del vrapon e hec gjdo dit ka shum efekt sidomos nese kripen nuk e perdorni pasi kem pas pervoj shum tkeqe nga shtypja pasi ka met ne banjo e ka qit ne gjendje tfikti shtypja e lart dhe me ket diet nese muj me qujt gjendjen e ka shum te mir tash

Joo ske tension te larte, shume more e ke tensionin, uen ter kohen 100-60 sa e lodhne ndihna tash ka ndryshu norma e tensionit e ulet llogaritet 120-80 e larta 140-90 a sdi si ishte sesht mo si ka qen ashtu e lexova. veq nese sje msu ti me kete shtypje merr pak kos e limon ose hudren diqka qe ta ul tensionin

Nje gote jogurt dhe e shtrydh gjyse limoni ne te e ia jep

Jo moj e ke super tensionin, nuk eshte i lart 120/80 gjate shtatzanis sa kam degjuar tension i lart eshte mbi 140/100

Flm ema shume

Jam 18 javshe.

Normali per mu eshte 100 me 60 ndersa sot e pata 110,120 me 80. Suzi hudhra dhe lengu limonit ta ul tensionin. Jepi leng limoni per me shpejt.

Nena me falni..se nderhyra.shpejt...po direkt.kete pytje.doja te beja...vjehrra..eka tensjoni..187 me 102 zemren..ca mundet me pi dicka shpijet..pervec hapave..sps kjo eshte me dijabet..dhe nuk mundet te pij shuum lloje te hapave

Mua nuk me duket i larte1 80/110....Eshte tension normal

Ema trego sakt per tensionin, dhe ne cilin muj je ti. Sepse dhe un kam pas tension. Por un kam pas tension sapo kam hyr ne muajin e 9. Pastaj kam.Qendru ne spital. Cilin muj je dhe si e ke tensionin 120-80 o normal ti si e ke.

Ema shkruje me mir sa e ke tensionin une spo kuptoj