Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat

Si ta menaxhojme merzine, ankthin dhe stresin?
Mirmbrema Mike, ka ca kohe qe po kaloj nje merzi teper te madhe. Kam qene shum mire disa kohe deri sa djali filloi te me mekej ne gjume(qe 3 muaj po kaloj nje ankth te papare dhe nuk me ze gjumi naten nga meraku). Tani jam bere shume e fiksuar dhe e pasigurte, cdo vdekje qe degjoj rreth e rrotull me fut ne nje merzi shume te madhe. Tani ka 1 jave jam perkeqesuar akoma me shume sepse shoqes time qe kam ne lagje I vdiq vajza 2 vjece, nuk ka moment qe nuk e kujtoj dhe me rri para syve ai femije. Si tja bej ta heq kete deshperim moj Mike se nuk po fle dot rehat mbarova :((
(6 vite më parë)
*** Buna *** (6 vite më parë)
Elsa e dashur edhe une jam ne ankth,smundem syte me i mbylle,beso kur mar abdes dhe kur filloj e falna o Zot qfar lehtsimi ndjej,edhe pse mendimet negative ende me ndejkin por mundohem ti tejkaloj,them jo asgje sndodh pa caktimin e Allahut,ai eshte ma i madhi vec se aj ka mem ndihmu me kalu kete situat kete sprove,duhet te luftosh me veten sikurse me nje njeri tjeter qe lufton,mos e lejo me te mposht ,beso e dashur ne gjendjen e njejt jam sapo degjoj qe vdiq ai vdiq ky teper merzitem,(edhe pse ky vit ashtu ishte asgje te mire skemi ndegju),filloj e qaj i mar shum afer zemres,plus e kam pas virusin e kjo ma rendoj gjendjen edhe ma shume,po hajr inshallah pas cdo veshtiresie vjen lehtsimi,pas cdo shiu del dielli,pas cdo mbremje vjen agimi,me shpres dhe lutje vetem tek ai zemer .
(6 vite më parë)
Ma beni hallall shoqe se nuk kam pasur mundesi te hyj ne portal dhe tju kthej pergjigje. Ju falenderoj pa mase sepse realisht fjalet tuaja ndikojne shume tek une. Jeni shume te mira te gjitha, ju puth :))
Arta Juka (6 vite më parë)
Ne ket rast ti duhesh me qen mjek i vetes tende,askush smund te ndihmoj sa ti veten,sprovat egzistojn por qka te vjen prej Zotit skem qka bejm,esht e pa imagjinushme me na ndodh diqka keq ne evlad,inshallah sna sprovon Zoti nje gje te till,por edhe nese ndodh esht caktimi i tij,une djalin e par kur ishte 3 muaj e qova ne emergjenc gati pa shenja jete,dhe mjeket nuk me jipnin asnje fije shpres nese do shpetonte a jo,por mbas 17 ore gjum le ti themi,djali filloj te zgjohej,dhe beso nga aj rast me ka mbet si shprehi sa her tme del gjumi naten i kqyri fmin a marin frym ne gjum,kur ndalesh e mendon qe azgje nuk esht ne doren ton,vetem te lutemi qe sa me pak sprova te kemi sidomos ne evlad
$uzi **** (6 vite më parë)
Elsa e dashur po me vjen keq per shoqen tende Zoti mos na sprovoft e asaj i dhent durim ...((e dashur ne cdo sprov ka nji Mirsi dhe duhet reflektojm , se ne sprovohemi per tu afru tek zoti ynë me falemderim me te madh ,qe nuk ishte me madhe se kaq sprova e,nese ti po ndjen ankth edhe Frig per ate qe I ka ndodhur djalit..dije se ti/ne nuk e kemi ne dore jeten e femive tan...pervecse sebebt dhe duas asgje s'mund te bejme vecse durimit ….jeta vazhdon (e ndoshta ajo sprov me djalin eshte nji pishtar drite qe don met afru me zotin tend) secila kaloojm sprova te ndryshme por s'duhet leshu vetja ..mendoj se secila kemi momente dopsie por kur beson ne Zot gjen forc dhe mbeshtetje tekk ai qe na mbikqyr dhe na rregullon ceshtje tona e jetojm mete qeta me te forta,sps Edim se pa caktim e ti nuk ndodh asgje....te keshilloje te qetsosh zemren me kuran Namaz ashtu sic di pak nga pak e ndez driten e zemres ..besom nuk ka qetsi zemre me te madhe dhe shlodhje trupi se kur i drejtohesh zotit tend ai qe te krijoj dhe te drejton e te ruan nga cdo e keqe...me kete rrug vecse forcon mirsit ne vete dhe familje (as nji dua e sinqert nuk kethet mbrapsht nga zoti ynë)..ti je femer pozitive mos u ndiko nga ajo situat, ajo iku ,djali eshte MashaAllah tash ,nese rrin tu mendu te keqen ajo nuk Sjell te mira...keshtuqe durim ,besim edhe Pac vec bekime e Mirsi dhe udhzim ne familje ..te perqafoj mike..
M N (6 vite më parë)
Pajtohem me fjalet e Umares, shume e vertet gjithqka qe e ka cek. Elsa secila e dashur e kalojm kshtu ka nje faze te merzis apo depresionit se ashtu jemi te krijuar ,mirpo njeriut A llahu ja ka dhene mendjen e zemren e forcen qe duhet mu mundu me menaxhu e mos me lon veten me ra ne grack te shejtanit mallkum . Jeta osht me lloj lloj sprove, ate qe e kemi te shkrume me kalu kemi me kalu dashtem apo s dashtem ne...ose ato qe i kem kalu nuk duhet me mbet aty po duhet me pas optimizem e me vazhdu . Vdekjen e kem hakk se secili shpirt do ta shijoj, shume me e hajrit per njeriun eshte me mendu se si mu pergadit per at moment sesa me mendu gjera negative qe nuk t lojn as tashmen me jetu e perjetu. Njeriu ndonjeher eshte shume mos falenderues, mos e mer per te keq se ketu e fus edhe veten shpesh. Mirpo me fillu mi numeru te mirat qe na e rrethojn jom e bindur qe i mundin ato te keqijat qe i mendojm e i kem kalu. E ardhmja osht e fsheht, e elham du lilah qe e ka caktu Zoti kshtu e qe njeriu se din se qka e pret. Ma e mira e punes eshte lutja ( ajo osht arma ma e fort e nje besimtari) . E di qe si nane qe je merakosesh e shume njerzore osht se ashtu osht instikti i nanes mirpo mere veten me te mire e me te qete. Per miken shume me vie keq , Zoti e takoft ne xhennet me evlad vetin.
Luna Luna (6 vite më parë)
Nuk po ta bej leht se qdo nenen behet merak se apo e ben ma te miren per femijun e vet por ti duhet ta shendosh vehten dhe te kapesh ne zot vetem qysh ka than ai bahet ,,sa per vajz te shoqes me vjen keq rast i rend por duhet njeri te pajtohet se lindja edhe vdekja egziston kunder deshires all ahut smuj me vepru
Ardiana Ukaj (6 vite më parë)
Qenka vet tipi njerit kshtu elsa . Sa keq qe ne jemi keshtu . Vet veq pse kom lind po ndihem shum keq qe pe nij tuj kajt djalin spo di api dhem dikun ajom tu ekqyr mir. Najher pi thom vetes athu skokam kon un per martes e me kriju familje e me bo femij e me kqyr sa spo jom e zoja
(6 vite më parë)
Umara fjale qe te qetesojne zemren keto te tuat. Mendoj qe ketij portali duhet ti ku shtohet nje rendesi shume e madhe sepse keshilla dhe komente te disa nenave si puna juaj plot pozitivitet na lehtesojne shume jeten. Jeni shum te mira te gjitha :))
(6 vite më parë)
Fjorela shum flm mike per komentin, nuk eshte se gezohemi qe kemi te njejtat halle por te pakten na ndihmon te qetesohem pak disi kur e dime qe nuk jemi te vetem. Te uroj nje lindje sa me te mbare neser dhe inshallah me nje bebe te shendoshe :)
(6 vite më parë)
Xhane po e dashur muslimane jam qetesohem pak nga rukjet por prap me rikthehet ajo gjendje.
(6 vite më parë)
e dashur elsa , e di si ësht kjo ndjenjë që çdo gjë që ndodh ta mendon dhe tek vetja , mirpo diçka duhet të dimë se çdo gjë që e ka shkruar Zoti është e hajrit për robin e ne nuk e dim ku ësht e mira e asaj që na ndodh edhe pse ne e shohim si të keqe.. Zoti ka thënë në Kur'an " ndodh që diçka ju e urreni mirpo ajo ësht hajr për ju , ndodh që diçka ju e doni mirpo ajo ësht e dëmshme për ju." Duhet ta dish e dashur që secila kemi jetë të ndryshme dhe çdo gjë Zoti e ka caktuar ndryshe për secilin dhe nuk do të thotë se çka i ndodhë tjetrit do të ndodhë dhe ty , vdekjen e kemi të shkruar të gjithë e nuk e dimë se kur , ne duhet të jemi optimistë në jetë , të mendojmë për mirë e mos ta mendojmë të keqen , me të vërtetë shumë keq më vika për atë nënë , Zoti ja letsoft se ska sprov mat madhe se evladi , po duhet të jemi të forta edhe nëse ndonjë moment kemi dobësi ti mendojmë ato të mira që na rrethojnë e mos të dorëzohemi , kënaqu me fëmijët e tu e mos mendo gjëra negative , Ai që na i ka dhuruar ësht Ai që i ruan e kujdeset e Ai ësht që çdo gjë për të mirën tonë e ka caktuar .. uroj të të kalojë ky ankth e të bëhesh më mirë.
Fjorela Kembora (6 vite më parë)
Ah moj elsa qenkemi njesoj, une sapo marr vesh ndonje lajm te keq me rri mendja aty dhe mendoj vec keq me sakt fiksohem fare, perpara kam qene e fort dhe i perballoja situatat por kur u beke nene te pakten mua me ra fare ajo siguria e ajo vajza e forte,kur shikoj burrin aq i sigurte e i forte ne vetvete me vjen te plas, me fal nese nuk te ndihmoj dot por desha vetem te dish we nuk je e vetmja we ndihesh ashtu
Xhane Bislimi (6 vite më parë)
Nuk e di a je muslimane .. sepse un jam dhe kur ndjehem keq shloj rukje per qetsim dhe shum shum ndjehem mir kur degjoj dhe behem rehat ... mos me keqkupto te lutem
(6 vite më parë)
Baby Baby nuk e di, vajza ka qen shume mire me shendet,ne nje moment eshte nxi dhe eshte liru, e kan cuan ne spital edhe vdiq. Une nuk e kam pyt dot mamin e saj se eshte ne nje gjendje shume te keqe dhe nuk flet por disa thone qe ka pesu hemorragji cerebrale por prap 100% sakt nuk e di :(((
TARAAJ (6 vite më parë)
Moter mlidhe mendjen,jo cdo gje qe ndodh rreth e perqark mund te na ndodh edhe neve,rri e qet per veten mas pari per fmijet e per burrin,fal namaz bej dua ne 1/3 e nates se atehere A llahu esht me afer nesh,bej hysmetin vetes pse jo edhe me psikolog je e re mos e co veten dem
(6 vite më parë)
Blerta Jo e dashur nuk te keqkuptoj sepse psikologu eshte njelloj si te gjith mjeket e tjere por vetem ketu ne Shqiperi e kemi pak tabu. Edhe une po e mendoj seriozisht te shkoj sepse jam njeri shum I dobet nga ana emocionale. Burri mi ka mbyllur te gjitha rrjetet sociale sepse cdo gje e marr shum afer zemres dhe merzitem edhe per njerez qe nuk i njoh fare. Edhe kur ndodh ndonje gje ne familjen e prinderve te mi ose ne fis mua nuk me tregojne, e marr vesh e fundit. Realisht nuk dua te jem keshtu sepse njeriu duhet te jete me I forte ta perballoje jeten :((
(6 vite më parë)
Elsa mos me keqkupto mirpo pse nuk shkon me bo nje vizit te psikologu.besom qe ka me te ndihmu shum.

/komuniteti

/anketa

Në çfarë është alergjik fëmija juaj?