Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

VIP dhe fëmijët

Shakira më në formë se kurrë pas lindjes, ja sekreti i dobësimit

Këngëtarja e hitit “Hips Don’t Lie”, Shakira nuk ka nevojë për “filter” përsa i përket linjave trupore. Që prej lindjes së djalit të dytë Sasha, nuk ka publikuar foto dhe ka zgjedhur pikërisht "US Weekly" për të ndarë me publikun eksperiencën e saj të “dietës” dhe të linjave të saj trupore perfektë.

Sekreti i Shakirës për rënien në peshë lidhjet jo vetëm me një dietë të ekuilibruar, por edhe me ushtrimet fizike të cilat i ka kryer çdo ditë në mënyrë që trupi të mësohet me ritmet e lëvizjeve, duke mos i kundërshtuar ato. 38 – vjeçarje tregon se duhet vetëm pak vullnet për të arritur një fizik të rregullt, ndaj mos hiqni dorë nga t’u ndjerit e dëshiruar për sytë e të tjerëve.

Artistja është shfaqur në foto së bashku me trajneren e saj personale, Anna Kaiser, të cilën e ka falënderuar që përgjatë 8 muajve të fundit kanë ndarë me njëra-tjetrën ushtrime të ndryshme fizike për të arritur në këto linja të përsosura. “Ka qenë një punë e përditshme me shumë përkushtim dh vullnet për të mbajtur trupin tim në formë”, - ka deklaruar këngëtarja.

... të tjera nga VIP dhe Fëmijët

Jonida Vokshi bëhet nënë për herë të parë
22.06.2020 - Prezantuesja shqiptare, Jonida Vokshi dhe aktori nga Kosova, Besnik Krapi, janë bërë...

Remzie Osmani bëhet gjyshe, çifti gëzohen me një vajzë
16.03.2020 - Këngëtarja e njohur e muzikës popullore Remzie Osmani, së fundmi është bërë gjyshe. Gëzimin...

“Drita e saj më ndriçoi fort shpirtin”, moderatorja bëhet nënë për herë të parë
20.12.2019 - Moderatorja e njohur e sportit, Vilma Masha është bërë nënë për herë të parë....

Së shpejti do të marrin rolin e mbretit dhe mbretëreshës, por William dhe Kate duan që fëmijët e tyre të jenë me këmbë në tokë
20.12.2019 - Kate Middleton dhe Princi William janë të vetëdijshëm se fëmijët e tyre kanë një...

Granit Xhaka vë vajzën në gjumë, publikoi foton më të ëmbël
28.10.2019 - Futbollisti i mirënjohur, Granit Xhaka dhe gruaja e tij, Leonita janë një çift shumë...

Publikohen pamje, ja si e ka dekoruar shtëpinë Leonita për ardhjen e vajzës
18.10.2019 - Leonita publikon pamje nga dekorimi i shtëpisë. Futbollisti i njohur Granit Xhaka dhe...

Miranda Hashani shfaqet e lumtur pranë fëmijëve të saj
14.10.2019 - Këngëtarja Miranda Hashani është një ndër artistet më të dashura për publikun shqiptar....

Ermali dhe Ariana bëhen prindër për herë të katërt
26.09.2019 - Këngëtari i njohur shqiptar, Ermal Fejzullahu dhe bashkëshortja e tij, Ariana Fejzullahu,...

Nëse fëmijët tuaj bëjnë naze me ushqimin, lexoni këshillën e vyer të Aulona Mustës!
02.09.2019 - Aulona Musta, është një ndër gazetaret e cila është më aktive në rrjetet sociale,...

Genta Cana bëhet nënë për herë të parë
08.08.2019 - Moderatorja e njohur në emisionin e sportit në Klan Kosova është bërë nënë për...

Elita Rudi më në formë se kurrë, 5 muaj pasi solli në jetë Zërin shkruan dy fjalë për trupin e saj
07.08.2019 - Elita Rudi ka publikuar pak minuta më parë dy foto ku në fokus është fiziku i saj dhe...

I shpëtoi jeta për një fije, qëllohet makina e këngëtares shtatzënë
07.08.2019 - Ditën e sotme, reperja Yung Mami i ka shpëtuar jetës për mrekulli pas një skene të...

Ariana zbulon barkun në muajin e pestë të shtatzënisë
27.06.2019 - Shtatzënia duket se ka reflektuar shumë në pamjen e saj Gruaja e këngëtarit të njohur,...

Sara dhe Ledioni sërish prindër
31.05.2019 - Trashëgimtarja e Top Medias Sara Hoxha dhe moderatori Ledion Liço do të bëhen prindër...

Aktori kosovar i bën një shkrim emocionues vajzës për ditëlindjen e gjashtë
31.05.2019 - Vajza e aktorit Jeton Zogiani ka festuar ditëlindjen e gjashtë. E me rastin e kësaj...

/komuniteti